残念ながら天気が悪いようで回復の見込みがありません。
雷を伴った風雪になる模様です。
よって今回の京北トンネル開通記念ツーリングは中止します。
参加を予定されていたみなさん、ご了承ください。
でも明日の天気はばっちり！
東山トレラン＆忘年会は予定どおり実施しますよ(^^)/

Posted on 12月 21st, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 本日(12月21日)の練習会は中止 はコメントを受け付けていません

冬の寒さを吹き飛ばそう！
さぁ走りましょう！
さぁ飲みましょう！
ご参加お待ちしています(^^)/

①第1弾：バイク強化
○内容：京北トンネル開通記念バイクツーリング50km
○日時：12月21日(土)12:00～
○集合：北山橋西詰12:00
○予定：
12:00 北山橋～京見峠～栗尾峠～サンダイコー～栗尾トンネル～京見峠～
16:00北山橋
○レベル：1以上
○定員：10名(現在5名)
○担当：小島
○コメント： この日の14時に開通する栗尾トンネルを走り初めしませんか？
②第2弾：トレラン強化
○内容：東山トレラン15km
○日時：12月22日(日)13:00～
○集合：京阪電車祇園四条駅南座前13:00
○予定：
13:00集合後荷物置場に移動
沖縄料理店「新右衛門」(徒歩3分)
着替え、荷物置き、トイレ
13:15トレランスタート
祇園四条～鴨川・高野川河川敷～銀閣寺～大文字山～日向神社～粟田口～清水山～京阪清水五条駅～
15:00 新右衛門
15:30 団栗湯(徒歩3分)
○レベル：1以上
○定員：20名(現在10名)
○担当：小島
○コメント：走り納めにいかがですか？先着20名にネックウォーマープレゼント！
③第3弾：胃袋強化
○内容：忘年会
○日時：12月22日(日)17:00～
16:30 「新右衛門」で受付
17:00 貸切で忘年会スタート
21:00 終了
○会費：4,000円
○定員：25名(現在15名)
○担当：宿院
○コメント：老いも若きもみんなで楽しみましょう！
○すべての申込：こちらへ
○備考　雨天中止の場合は、集合の1～2時間前にHPでお知らせします。 保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。

Posted on 12月 18th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 年忘れ練習会三連発(^^)v はコメントを受け付けていません

管理人Aがレポートします。
さすが北山、きっちりしぐれました。
柊野から雨、持越峠からは雪に変わって濡れたからだにはキツかったです(^^;
よって、コースは京見、沢池は回避して舟山で戻ってきました。
25キロきついなりには楽しめました(^^)v

次回は12月22日(日)の東山トレランです。
はじめての参加の方も大歓迎です。
トレランのあとには銭湯でほっこりして、締めは沖縄料理で飲めや食えの忘年会。
みんなで一緒に楽しみましょう(^^)/
詳しくは、右カテゴリーの12月練習会をご覧ください。
ご参加お待ちしています！

Posted on 12月 15th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 1215北山トレラン練習会報告 はコメントを受け付けていません

冬の寒さもなんのその！
さぁ走りましょう！
ご参加お待ちしています(^^)/
○集合：09:00北山橋西詰
○予定：
09:00北山橋～雲ヶ畑～氷室～京見峠～
沢池～然林房～北山橋
14:00終了予定
○定員：15名
○対象：レベル3以上
○持物：飲み物、補給食、雨具など
○申込：こちらへ
○担当：小島
○備考　雨天中止の場合は、8時にHPでお知らせします。 保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。

Posted on 12月 13th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 12月15日(日)北山トレラン30kmのご案内 はコメントを受け付けていません

まっさんからの報告です。
朝9時に出町柳を出発して、管理人Aのリードのもと楽しく走れたとのことです。
ほんと今日は爽やかないい天気でしたね。
管理人Bはお仕事でしたが(T-T)
でもその分来週沖縄ではじけます(^^)v

参加のみなさん、お疲れ様でした。
3週間後、ここを1,300人のランナーが駆け抜けます。

Posted on 11月 17th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 1117大文字山トレラン練習会報告 はコメントを受け付けていません

紅葉の大文字山を楽しみます。
天気が良ければ最高の景色が楽しめますよ。
ご参加お待ちしています(^^)/

○集合：09:00京阪出町柳駅ロッテリア前
○予定：
09:00出発～大文字山火床～日向神社～将軍塚～清水山～京阪五条
13:00終了予定
○定員：15名
○対象：レベル2以上
○持物：飲み物、補給食、雨具など
○申込：こちらへ
○担当：小島
○備考　雨天中止の場合は、8時にHPでお知らせします。 保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。

Posted on 11月 13th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 11月17日(日)大文字山トレラン15㎞のご案内 はコメントを受け付けていません

まっさんからの報告です。
出発地点の保津峡駅から雨。

愛宕神社詣でをしてすぐに水尾に向かい、冷えた体を柚子風呂で温めたそうです。

そしてお決まりはこちら。
鶏の水炊きで心底温まったそうです。

参加のみなさん、お疲れ様でした。
一方のツール・ド・おきなわ
さすがに完走率3割の210㎞の部は厳しかったそうな。
ひろふみ君は、レース直後に落車に巻き込まれ、それが響いてラスト20kmで関門アウト。
ほか二人を含めて 来年への決意を新たにするのでした。
140㎞の部のいもっちゃんは見事完走です。
おめでとうございます。
こちらもお疲れ様でした。
それにしてもひろふみ君、携帯を家に忘れて3日間携帯なしで過ごしたそうです。
いろいろと不便だったやろうに(^^;

Posted on 11月 11th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会, ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ以外の大会 | 1110水尾マラニック＆ツール・ド・おきなわ報告 はコメントを受け付けていません

心配した雨の影響もほとんどなく、怪我もなく、無事終了しました。
参加のみなさん、ご協力いただきありがとうございました。
そして、夜の部も含めてお疲れ様でした。
って本当に疲れましたが、 今回もなかなか楽しかったですね。
枝をかき分け尾根道を突き進むちょっと変わった区間もありましたが、 それはそれでおもしろかったとの声をいただきホッとしています。
来年は、春鯖と秋鯖の2本立てかな？
レポートの前に今回のコースの詳細です。

GPSの感度によって人それぞれ走行距離に差が出ていますが、ログ記録は以下のとおりです。
①スタート9:20～オグロ坂峠10:20(4.1km)
②オグロ坂峠10:25～チセロ展望台11:34(10.9km)
③チセロ展望台11:40～交流の森12:15(14.4km)
④交流の森12:50～大見14:03(19.1km)
⑤大見14:03～杉峠14:54(24.3km)
⑥杉峠15:00～鞍馬駅15:47(31.2km)
獲得標高は約1,300m、沿面距離は33kmとなっています。
なかなかのものですね(^^;
では、レポートです。
朝8時10分、ご覧のかわいいバスで出町柳駅を出発です。

1時間後に久多到着。
さあこれから長い1日の始まりです。

オグロ坂峠までの道のりは約4km。
この間に約500m登ります。

峠を登りきったあとは、八丁平を快適に走ります。

交流の森まで林道や尾根道を走ります。

予定通りお昼過ぎに交流の森に到着。
交流の森のスタッフのみなさん、おいしい豚汁をありがとうございました。
お腹を満たしてさあ、後半戦に突入です。

これが噂の尾根道です(^^)

ときおり、枝をかき分けながら進みます。

ようやく谷に降りてきました。
このあとは走りやすいトレイルコースが続きます。

大見から一気に杉峠まで登ります。

そして予定どおり午後4時前に鞍馬駅に到着。
ここで解散となりました。
最後は、出町の「かんから」でカンパーイ！
このあと日付が変わるまで宴会は続くのでした(^^;
うー、まだ頭が痛い(TT)←4日のお昼

以上でレポートを終わります。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
そして、今回参加できなかったみなさん、次回はぜひご参加くださいね(^^)/

Posted on 11月 4th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会, 鯖街道ｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝ | 11月3日秋鯖紅葉トレラン練習会報告 はコメントを受け付けていません

暑かった夏が終わり、走るにはいい季節がやってきました。
本日は恒例のデュアスロン練習会。
ご覧のメンバー＋αで追い込みました。
記録はこちら

まずは1本目の1kmラン→4kmバイク→1kmラン
アップがてら軽くしましょうと言いながら、スタートするとみんなスイッチが入ってしまいます。
ほんまかなわんなぁ(@@)
って人のこと言えませんが(^^;

2本目も同じく1kmラン→4kmバイク→1kmラン
1本目よりペースを上げて、うえしょー衝天(~0~)

そして3本目は1kmラン→15kmバイク→5kmラン
バイクで疲れた身体ながらもフォームだけは崩れないようしっかり意識して走ります。

参加のみなさんお疲れ様でした。
たまに身体に刺激を入れるのもいいものですね。
次回企画の際は、みなさん奮ってご参加を(^^)／

Posted on 10月 27th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 1027デュアスロン練習会報告 はコメントを受け付けていません

予定どおりやりますよ！
ご参加お待ちしています(^^)/

Posted on 10月 26th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 10月27日(日)デュアスロン練習会 はコメントを受け付けていません