○日時　4月6日(日)午前10時～
○集合　午前10時JR保津峡駅出口
○予定
ランの部
保津峡駅～水尾～樒原～七谷川林道～明智越～六丁峠～嵐山の約20km
銭湯の部
午後5時～
懇親会の部
午後6時～
○持物　飲み物、補給食、防寒具、着替えなど
○対象　レベル2以上
○定員　20名
○申込　初めて参加の方はこちらへ
○担当　奥野、一二三
○ｺﾒﾝﾄ　楽しくランしましょう(^^)/
○備考　雨天中止の場合は、朝9時にHPでお知らせします。
参加される前に、「練習会について」をお読みください。

Posted on 4月 3rd, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 4月6日七谷川お花見ランニング はコメントを受け付けていません

今年はじめてのデュアスロン練習会。
暑くもなく寒くもなく、絶好のトレーニング日和でした。
H2Oの二人も陽気に誘われ、今季初登場(^^)v ← なんか虫みたい…
さてどっちがどっちでしょう？
って、どうでもいいか(^^;)

今回は少人数でしたが、それぞれのペースで気持ちよく攻めました。
圧巻は朋君。
高島からバイクで60km走ってきたとは思えないほどのタフさ。
次元の違う走りにみんな(@_@)
いやー、いいもの見せてもらいました。
1本目1kmラン→4kmバイク→1kmラン
2本目　　同じ
3本目1kmラン→15kmバイク→5kmラン
リザルトはこちら
ダウンジョグでお昼12時に終了。

若干名は30kmのおまけライドに出発。

そして無事2時に終了。
参加のみなさん、お疲れさまでした。
記録取りのサカキ君、応援のガリガリ君とイチエローさん、ありがとうございました。
次回はぜひ参加を!(^^)!
明日のビワイチは都合により中止します。
米プラザに行っても誰もいませんのでご注意を！

Posted on 3月 29th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 0329デュアスロン練習会報告 はコメントを受け付けていません

春がやってきました。
バイクのロングライドやロングトレランもいいのですが、たまには短い距離で刺激を入れましょう！
1本だけでも、途中エスケープしても、適当に飛ばしてもOK！
自分の調子に合わせて自由に距離を設定することができます。
和気あいあいとみんなで一緒に楽しみませんか？
○日時　3月29日(土)09:00～12:00
○集合　柊野鴨川公園駐車場
○予定　09:30～12:00デュアスロン
①ラン1km→バイク4km→ラン1km ×2本
②ラン1km→バイク15km→ラン5km ×1本
○持物　ランシューズ、飲み物、補給食など
○対象　レベル1(初心者以上)
○定員　15名
○申込　こちらへ
○備考　雨天中止の場合は、08:00にHPでお知らせします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。
余力のある方は、昼からバイク40㎞走りに行きましょう！

(こんな感じでゆるーくスタート！かな？^^;)

Posted on 3月 26th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 3月29日(土)デュアスロン練習会のご案内 はコメントを受け付けていません

今日はご覧のメンバー＋管理人B

まずは昨年末に開通した全長2313mの京北トンネルを走り初め！

京北から裏花背まで走ってここで40km。
段々雪深くなってきました。
昨日も来たのにまた来るか(^^;)

雪景色をバックに銀輪が映えます。

そして花背峠の頂上へ！
ここで50km
なんと気温は0度(@_@)
ひゃーバイクに乗る気温ちゃうで！

しかもこの雪(T_T)

雪を避けながらおそるおそる下ります。

時折現れる雪の固まりにびびります(>_

Posted on 3月 22nd, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 0322バイク練習会報告 はコメントを受け付けていません

管理人Aからの報告です。
↓
京都居残りチーム練習会です。
天気は快晴、花粉も絶好調の中わざわざ京北に花粉を胸いっぱい吸いに来ました(>_

Posted on 3月 16th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 0316練習会報告 はコメントを受け付けていません

16日の日曜日は天気も良さそうですよ。
春の息吹を京北で感じてみませんか？
○日時　3月16日(日)午前9時～午後2時
○集合　午前9時北山橋西詰
○予定　京北往復70km

○持物　飲み物、補給食、防寒具などバイクライドに必要な物
○対象　レベル2(初級者以上)
○定員　10名
○申込　こちらへ
○備考　雨天中止の場合は、朝8時にHPでお知らせします。
参加される前に、「練習会について」をお読みください。
ご参加お待ちしています(^^)/

Posted on 3月 14th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 3月16日(日)バイク練習会のご案内 はコメントを受け付けていません

木津川から宇治川沿いのサイクリングロードを楽しみました。
天気は快晴ながらまだまだ寒い！
おっさん、おばさんの体には堪えます(^^;)

でも春はもうすぐそこ！かな？

最後に参加者からの声です。
↓
シーズン初日のバイクトレーニング。
練習不足の体に厳しい刺激が…
一人なら「この辺りから適当に流そう」と挫折するのですが、練習会では最後まで頑張れるのが不思議です。
KTCは本当に楽しいですよ！
ぜひみなさんも！
↑
来週は沖縄合宿グループと京都でバイクグループの2本立てです。
ご案内はまた後日！
ご参加お待ちしています(^^)/
(^^)v

Posted on 3月 9th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 0309練習会報告 はコメントを受け付けていません

3月に入って少し寒い日が続いていますがホットにいきましょう！
○日時　3月9日(日)午前9時～午後2時
○集合　午前9時京都市役所前広場
○予定　木津川サイクリングロード70km

(去年の様子)
○持物　飲み物、補給食、防寒具などバイクライドに必要な物
○対象　レベル2(初級者以上)
○定員　10名
○申込　こちらへ
○ｺﾒﾝﾄ　サイクリングロードをのんびり楽しく走りましょう！あくまでサイクリングでのんびりですよ、のんびり(^^;)
○備考　雨天中止の場合は、朝8時にHPでお知らせします。
参加される前に、「練習会について」をお読みください。
ご参加お待ちしています(^^)/

Posted on 3月 6th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 3月9日(日)バイク練習会のご案内 はコメントを受け付けていません

管理人Aです。
本日はご覧のメンバーです。
コースコンディションは悪いながらも楽しめました。
花粉とpm2.5に苦しみましたが(T_T)

一方、お見送り後の管理人Bは、故障中につき我が家のバカネコとまったり(^^;)

次回は9日(日)のバイク練習会です。
ご参加お待ちしています!(^^)!

Posted on 3月 1st, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 0301トレラン練習会報告 はコメントを受け付けていません

3月1日(土)トレラン練習会をします。
定番の大文字山コースです。
ご参加お待ちしています(^^)/

○日時　3月1日(土)午前9時～正午
○集合　午前9時出町タネゲンさんの前
(すぐ近くの出町柳駐輪場150円、コインロッカー無料)
○予定　出町橋～大文字山～日向神社～将軍塚～清水山～五条大橋～出町の約20km
○持物　飲み物、補給食、防寒具などトレランに必要な物
○ﾚﾍﾞﾙ　2以上
○申込　こちらへ
○備考　雨天中止の場合は、朝8時にHPでお知らせします。
保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。
参加される前に、「練習会について」をお読みください。
おまけ↓
2月24日に会報誌「炎群」の編集作業を行いました。
クラブ員のみなさん、お手元に届きましたか？

作業のあとは、こちらです。
練習会もいいですが、こちらも一度ご参加くださいね(^^)/

Posted on 2月 24th, 2014 by KTC
Filed under: 練習会 | 3月1日(土)トレラン練習会のご案内 はコメントを受け付けていません