0320 バイクラン707

木津川CRを使っての往復70kmのバイクと、その直後に7kmのブリックラン。

今回は久しぶりに大正池TTもしました!
ライバルと競うも良し!目標タイムをクリアするも良し!

この日は風が強く、向かい風では苦しい場面もありましたが!それもまた練習!
各自納得のいく練習をこなせてました。
来月のバイクランはさくらであい館起点で八幡でのデュアスロン練!
シーズン前にトランジット練しましょう!

0319 ロングラン

今月もロングランを行ってきました。
来週にはマラソンを控える選手や、来月からのトライアスロンシーズンに向けて各自しっかり走ることが出来ました!

毎度のエイドも充実。リーダーも快走してました!
来月は16日(土)に開催予定です。