何と何とこれまで最大の参加人数ではないでしょうか。
ゲストも含めて西京極サブトレに15人が参加しました。
ケンタの考えたサブトレメニューは次のとおりです。
19:15 トラック内サーキットトレ
19:30 本練
ヤッソ800
Ａ　10本(2’48”)
Ｂ　8～10本(3’12”)
Ｃ　5～10本(3’36”)
Ｄ　7500mmjog

走るの速すぎて写ってませんやん！
ニュージャージもバッチリ決まってるし、みんなの笑顔が素敵なので許しましょう。
トラックにまだまだ隙間はあるので、クラブ員の皆さん、ぜひご参加ください！

Posted on 11月 20th, 2019 by KTC
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