0703西京極サブトレ

カクテル光線を浴びて爽やかに、かつ汗ボトボトになるほど暑苦しく走りました(^^)d
久々に登場の管理人Bです(笑)
西京極のサブトラックを使ったラン練習会。
それぞれのペースで走れますよ。
興味のある方、練習会の日程を見てぜひご参加を(^-^)/
えっ、そんなしんどいこと!?
では芝生の夕涼みにどうぞおこしやす(^o^)

0629伏見港スイム練

毎週行っているスイム練は、みんなで練習するからこそ、一人では追い込めないような練習ができます。
プールは貸切で、ドリルあり、バトル練習あり、笑いありで、楽しくのびのびと練習ができました。
1回400円と破格の参加料、お試しでもぜひ!
忙しくて練習に来れなくても、部室だけでも楽しいですよ(^-^)

0624京北バイク練

柊野グラウンド集合で、京北バイク練習をしてきました。
自然を楽しみ、食を味わい、出会いを大切にする、そんな視点で練習会を楽しめます。

川のせせらぎ、鳥の鳴き声、木漏れ日の中を進み、美山を巡る、最高に気持ちのいいコースです。
途中で偶然寄ったお店「Roadie’s cafe」
疲れた身体にレモネードが染み渡ります。
JA京都中央花背支店の駐車場で日曜のみ来られているお店で、温かくおもてなししていただけます。
花背トレランにも出店いただけるとか。
参加される方はお楽しみに!

さてバイク練習会を締めるのは、その後のランと、鴨川ドボン。
火照った身体を冷たい清流でクールダウンします。
これは本当におすすめです。

最後のランとドボンだけでも参加の価値ありですよー!
レベル別の練習もあるので、練習会の参加を迷われてる方は、まずは気軽に問い合わせしてくださいね(^-^)/

0617比叡山トレラン28km

奥野さんより比叡山トレランの練習会の報告です。

快晴の下、12名の参加者が集まりました。
コースは国際会館駅~八瀬ケーブル横~三角点~坂本~横川中堂~国際会館の28キロ。
比叡山を2回上る少しハードなコースでした。
ゴール後は北大路の銭湯、王将で懇親会と楽しい1日を過ごしました。

沢山参加いただきありがとうございました(^-^)/

0602Ironman Hawaii70.3

ハワイ島で行われたIronman Hawaii70.3にKTCから二人が参戦しました。
まっさんはベトナムダナンに続き、世界を舞台に連戦。
本多さんは長崎五島の前に常夏の島でレースに挑みました。
ハワイのコースはタフで、予想を大きく超え、特にバイクコースはチャンピオンシップのコースで、本当に速い選手でないと速く走れないコースだったとのこと。
二人とも完走お疲れ様でした!
ゆっくりビールを楽しんでくださいね(^-^)/

0430びわいち

4月を締めくくる練習会のびわいちに、3人が参加しました。
琵琶湖大橋の西から反時計回りで出発。
風もほとんどなく気持ちよくこぎ続けます。
ちょうど半分の距離にある湖北エイドステーションでお腹いっぱいになるまで補給し、その後は腹ごなしで余呉湖まで足を伸ばしました。

さて、これからレースが目白押しですね。
皆さんの練習会の参加、レースの参戦報告お待ちしてまーす(^-^)/

0407京北バイク100km

本日は京北でバイク練でした。
新メンバーも参加で、さてさて、どんな様子だったんでしょうか。
まっさんから報告です。

寒の戻りで寒い中、京北ライドに行ってきました。
常照皇寺のサクラと納豆もち、ヨモギもちは美味しいかった。
帰りはヒヨウ混じりけの雨が降ってきたいので、バス亭の小屋で雨宿りさせてもらいました。
京見峠を下っきて、やっぱり街は暖かく、堀川北大路のジャンボたこ焼きをいただいてほっとしました。
葵さんはバイク練習初参加です。
初参加で京北往復100km一緒に行けました。さすが、元トライアスロン部!

以上、まっさんから報告でした。
京北は、まだまだ桜が見頃ですね。
みなさん、練習会、どんどん参加してくださいね(^-^)/

0403サブトレ練習会

昨日は、奥野、上崎、宿院の3人で。
気持ちよーくぺーランをしました。
走るにはいい季節です。
みなさん、お越しやす(^o^)

左上:夜のトラック、気持ちが引き締まります。
右上:集合場所は、サブトラックの200mのスタート地点辺りです。
下:一人舌が出ています。犬ではありません。

0401琵琶一&お花見ウォーク

新年度が始まりましたね。
皆さん、いかがお過ごしですか。
KTCでは初日から琵琶一に行ったり、お花見ウォークをしたりと、春を思いっきり楽しんでいます。
まずは、美里コーチから琵琶一の報告です。

宮古島トライアスロン当選組に便乗してロングライド練習。
びわいちしてきました!
天候にも恵まれ、桜もきれいで楽しいびわいちでした。
それぞれに距離を伸ばして200キロ。
4月の良いスタートです(^^)/

お次は、奥野さんから同日開催のお花見ウォークの報告です。

桜の咲く季節の恒例の行事です。
堤リーダー他6名の参加です。
JR大津駅から音羽山の頂上へ上ると、琵琶湖と京都市街の絶景の眺め。
滋賀側の長等商店街のスーパーでお酒を少し?花見気分を味わう。
山科駅までの疎水沿は桜吹雪の中のランで、桜を堪能しました。

最後は、恒例の懇親会の様子です(^-^)/

出逢いと別れの季節、春。桜も散り始め少し切ない感じですが、吹き飛ばすように練習頑張りましょう(^-^)/

0331バイクラン707⑨

平成29年度を締めくくる練習として、バイクラン707の練習会9回目を開催しました。
伏見力の湯から自転車ロードを進み八幡の御幸橋へ。
背割堤の桜が満開で、それはそれは綺麗でした。

大正池や和束の山を登り、もがき区間も入れて、いい練習ができました。
最後はお約束の松崎くんの「もう無理です。」笑
仲間っていいですね(^-^)/

明日は琵琶一とお花見ウォークラン。
安全第一で、思いっきり楽しみましょう(^-^)/