雨の中、伏見港スイムに15人が参加しました。
コーチ二人態勢で、ドリルの間は宅間仏コーチがBコースに入り、声出しをして盛り上がってます。
泳ぎ込んだ成果を喜ぶ者、久々に泳いで足がつる者、いつもどーりの者、悲喜こもごもでしっかりもがきました。
リレーの遅かったチームだけバトル練習。見てるのは実に楽しいです。笑
最後はいつもの集合写真。管理人Ｂから管理人Ｃに引き継がれたＫＴＣの伝統芸を見よ！
管理人Ｂの伝統芸を見たい方はこちら。笑
Posted on 3月 13th, 2021 by KTC
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本日の西京極サブトレには18人が参加しました。
1000mのインターバルと5kmのペース走をしました。
とにかく言えるのは、みんなマジです。笑
走る前は「あー嫌やー」という声が方々から聞こえてきますが、終わった後はみんなやり切ったいい表情をしてました。
3/28のなにわ淀川マラソンに、KTCから16人が参加を表明しています。
モチベーションを保ちながらベストを尽くしましょう。
Posted on 3月 10th, 2021 by KTC
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待ちに待ちに待った伏見港スイムが、ようやく再開しました。
鬼コーチ、仏コーチとその仲間たち10人。
写真はやる気溢れる男100%になってしまいました。笑
今日の印象的な言葉は、ウメの「やっぱりみんなで練習すると楽しいですね。」
もがいて追い込めたからこその含蓄ある言葉でした。笑
今月は毎週火、金と練習をしてます。
ぜひご参加ください！！
Posted on 3月 9th, 2021 by KTC
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日曜日の保津峡ランに行った藤井あきこさんからコメントいただきました！初コメントです♪どーぞー！
↓
天気予報が良い方にハズれて、いいお天気になった日曜日に、保津峡・愛宕山トレランに行ってきました。
嵯峨嵐山駅を出発して、まずは鳥居本から六丁峠の坂道を越えて保津峡へ。
そこからいよいよトレイルに入って、ツツジ尾根コースから山頂を目指しました。山頂の寒さを心配してダウンジャケットを持っていきましたが、想像以上に暖かくて出番はありませんでした。
あちこちで、梅や早咲きの山桜が咲いて、うぐいすの鳴き声も聞こえたり、水溜まりにはカエルの卵がいっぱいあったり。
春を感じられる楽しいトレランでした♪
以上、藤井あきこさんからのコメントでした。
追加で「ほんまはキツくって筋肉痛がひどいですが、楽しかったのは本当です」ってコメントもいただきました。笑
Posted on 3月 9th, 2021 by KTC
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みんなでワークアウトをすれば怖くない！
毎週木曜夜８時３０分から、管理人Bが厳選して作成したミートアップで、各自のおうちでロードバイク のバーチャルライドをしています。
途中から喘ぎ声とはぁはぁという声しか聞こえてきませんが、そんなこと気にする余裕もないくらい追い込めます。
最後は苦しい顔をせずに、ニコッと笑って撮影。あーしんどかったですねー。皆さんお疲れ様でした！
Posted on 3月 7th, 2021 by KTC
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公式HPやFBなどでお知らせしているとおり、鯖街道ウルトラマラソンを５月１６日に開催します。
感染防止対策をしっかりして、クラブ員も一丸となってサポートして参ります。
日々の練習をしっかりして、パトロールやスイーパーとしても安全に選手の皆さまを導いていきたいと思います。
昨日のサブトレでは、寒さを吹っ飛ばしつつヤッソ800なる練習をしました。
800m全力で走って400mリカバリーを何本も繰り返すという、なかなかの練習です。
一緒に練習したらサボれないので、しっかり追い込めました！笑
by管理人C
Posted on 3月 4th, 2021 by KTC
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火曜日の伏見港スイム練に17人が参加し、レベル別にコースに分かれて、きっちりと練習をしてきました。
サークルを回せた人は一つ上のコースで、回せなかった人はそのコースで、引き続きもがきましょうね！
上への片道切符しかありませんから。笑
さて、本日政府による緊急事態宣言が決定されたことに伴い、伏見港プールから2/7までを暫定的な期限として20時以降営業を自粛するとの連絡がありました。
これに伴い、KTCのスイム練習会も2/7まで中止することとなりました。
「泳げんかったら室内トレーニングでもがくんじゃー！」と若者クラブ員の声が聞こえてきたのは気のせいでしょうか。笑
今は自粛と感染拡大防止を優先し、情勢が好転し伏見港で再開する日に向けて、各自トレーニングをしっかり積みましょう！
みんな見てるでー！！！
Posted on 1月 13th, 2021 by KTC
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スイム、バイク、ランの３種目をしてこそのトライアスロン 。
水木金の練習会で三種目きっちりしたのは５人で、藤井さん、てら、健太、直也、そしてレジェンド彩さん！…彩さん凄いです！
あ、ゆーじさんもバイクの写真ないけど参加してた。6人でした。笑
ズイフトで海外から参加希望の連絡もあったようで、益々活気付きそうです(^-^)/
Posted on 1月 9th, 2021 by KTC
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管理人Bは新年一発目のスイムに思わず足がつりました(笑)
きつかったけど、みんな大いに追い込めましたよ(^^)b
さぁ、今年もガンガン泳いでいくぞー！！！
Posted on 1月 6th, 2021 by KTC
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恒例のバイクラン707に行ってきました(^-^)/
３年前の今日産声を上げ、当時は泉大橋を往復していたようです。
当時→http://www.ktc-kyoto.com/?p=17747
今では大正池TTの登りでもがき、強風の中スプリントで追い込み、ランでは充実したエイドが用意されるという進化ぶりです。
やっぱりみんなで実走は最高ですね！
参加したクラブ員が皆追い込んで充実した練習ができるよう、常に工夫しています。
パンクした仲間を温かくフォローする藤井さん、優しさが溢れていました。
そんな様子をここぞとばかり撮影する管理人C。笑
ランでは各自のペースでちぎりちぎられしっかり追い込みました。
そして今日のエイドは「山田屋のおしること、生姜湯と、コーヒーとかとか、最高やん！！」でしたね。笑
来週はいよいよ宝ヶ池駅伝。
しっかり検温して備えましょうね！
Posted on 1月 3rd, 2021 by KTC
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