東山三十六峰マウンテンマラソン報告③

写真で振り返りましょう。
まずは宝ヶ池のスタート地点。
いつものように吊るされたナンバーカード。

9時過ぎに続々と選手が集まり始めます。

第1ウェーブが間なくスタートします。

スタート!

5分後に第2ウェーブ

その5分後の第3ウェーブは女子グループ

すみません、本日ここまでですm(__)m

東山三十六峰マウンテンマラソン 報告②

選手のみなさん、お疲れさまです。
一夜明けて筋肉痛は大丈夫ですか?
筋肉痛より飲みすぎて胃袋の調子が 悪い方も多そうですが(^^;
しっかり体のケアをしてくださいね。
若い人もそうでない人も(^^)
それではお待たせしました。
リザルトを公開します。
PDFファイルです。
2014年第21回大会成績

レースの模様は、明日振り返ります(^^)/

東山三十六峰マウンテンマラソン 報告①

大会が終了しました。
ご参加いただきました選手のみなさん、スタッフのみなさん、お疲れさまでした。
そしてありがとうございました。
いい天気に恵まれましたね(^-^)v
では、今回のベストショットを!
いやー、何とも華やかでいいですねー(^^;

その他の写真、リザルトの公開はしばらくお待ちください。

東山三十六峰マウンテンマラソン直前情報③

いよいよ明日、第21回目の大会が行われます。
選手のみなさん、体調は万全ですか?
さて、気になる天気ですが、今のところ何とか持ちそうですよ。

でも、ご覧のとおり鴨川は冬の雰囲気。

大文字山には雪雲がかかっています。
たまにパラパラと雪が降っていますので、寒さ対策は万全にしてくださいね。

では明日、みなさん元気な顔でお会いしましょう(^-^)/

東山三十六峰マウンテンマラソン直前情報②

選手のみなさんへ
お送りしました参加詳細にも記載していることですが、いくつかピックアップしてお知らせします。
①スタート時刻
昨年導入しましたタイム別上位者を第1スタートとするSクラスですが、今回廃止しました。
大会だからこそのタイムを競う競技ではありますが、昨年結果的に高速化を助長し、怪我人が続出してしまいました。
Sクラスをなくしたから問題が解決するというものではありませんが、一度立ち止まって見直すことになりました。
とうぞご理解ください。
②ルールとモラル
最近の登山やハイキングブームにのって、山歩きを楽しむ方が増えてきています。
今大会はコースを借りきっているわけではありませんので、参加される選手のみなさんは、山でのルールやモラルを守って、一般の方とすれ違うときは、挨拶をする、道を譲るなどしながら楽しくかつ気持ちよく走っていただきますようよろしくお願いします。

と固いことばかりお伝えしていますが、その分エイドやコース誘導を充実させて、選手のみなさんを協力にサポートします。
大会まであと3日です。
体調整えて当日を迎えましょう!

 
 

東山三十六峰マウンテンマラソン直前情報①

12月14日の大会に参加する選手のみなさんへ、参加詳細、参加者リスト、コースマップをお送りしました。
届いていない方は、ご連絡ください。
なお、電子版はこちら。
すべてPDFファイルです。
●参加詳細
●コースマップ&参加者リスト
大会まで1週間を切りました。
みなさん、体調を整えていきましょうね!

去年は大文字山の火床で猫がお出迎え…

今年は山鳥君かも…
 
 

1130東山トレラン後半20km練習会報告

今日もいい天気でした。
怪我もなく、あっいや一人最後にハデに一回転して負傷。
でもたいしたことなかったよね、ジーニーちゃん(^^;
では報告です。
まずは出町柳に集合してご挨拶。

ちょっと迷惑ですが、銀閣寺の参道を突っ切ります(^^;

目指すは大文字山。

ふー、登ってきました。
絶景かな絶景かな♪

まだまだ紅葉が楽しめます。

日向神社に降りてきて記念写真をカシャ。

このあとは、地獄のロードをひたすら耐えて登ります。

清水山で森林浴。
うーん、空気がおいしいっ!

コース上には所々倒木がありますので、ご注意を!

この山を登って下って予定通り午後1時にフィニッシュ。

最後は伏見稲荷大社でカシャ。

それにしても、ここはものすごいすごい人、人、人。
というのはこのおかげ。

半分以上が外国人って感じです。
この無数の鳥居が人気のようです。

解散後は出町柳まで7kmジョグ。

そして締めはこちら

というわけで、本日の練習会は終了しました。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
またお会いしましょうね(^^)/

11月30日(日)東山トレラン練習会のご案内

東山三十六峰マウンテンマラソンのコースを走ります。
コースは、写真の左3分の1の銀閣寺から右端の伏見稲荷まで。
約20㎞を4時間ほどかけてゆっくり走ります。
紅葉の東山をのんびり一緒に走りませんか?

 
集合:河原町今出川上るタネゲン前9:00
解散:伏見稲荷大社13:00
昼食:各自おにぎりなどをお持ちください。
服装:トレランができる服装でお越しください。
装備:念のため雨具、防寒具をお持ちください。
荷物:荷物預かりはありません。
定員:15人
レベル:2以上
*参加を希望される方は、練習会についてをお読みください。
*参加を希望される場合は、こちらへご連絡ください。
みんなで楽しく走りましょう!
ご参加お待ちしています(^^)/

1123東山トレラン20Km練習会報告

紅葉真っ盛りの東山を走りました。
天気も良くて絶好の条件でした。
では、報告です。
まずは国際会館駅に集合して宝ヶ池に移動。
さあ出発です。
はじめての参加の方が3名。
ほかの方は2回目以上で計14名。

まずは最初のトレイルです。
まだまだ元気です。

一旦山を下って、銀閣寺前。
ものすごい人です。
そりゃ三連休の中日ですもん。

大文字山の火床で記念写真をカシャッ。

日向神社まで下ってきました。

このあと、将軍塚を越えて清水山から清水寺へ。

そして、ちゃわん坂から川端四条に移動して14時着。

ともかくも最高の天気でした。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
来週は東山大会の後半20kmです。
ご参加お待ちしていますよ(^^)/

11月23日(日)東山トレラン練習会のご案内

東山三十六峰マウンテンマラソンのコースを走ります。
コースは、写真の左下の宝ヶ池スタート地点から約3分の2の清水五条まで。
約20㎞を4時間ほどかけてゆっくり走ります。
紅葉の東山をのんびり一緒に走りませんか?

 
集合:地下鉄国際会館駅5番出口9:00
解散:清水五条13:00
昼食:各自おにぎりなどをお持ちください。
服装:トレランができる服装でお越しください。
装備:念のため雨具、防寒具をお持ちください。
荷物:荷物預かりはありません。
定員:15人
レベル:2以上
*参加を希望される方は、練習会についてをお読みください。
*参加を希望される場合は、こちらへご連絡ください。
ご参加お待ちしています(^^)/