8月27日(土)の練習会→中止

8月27日(土)のトレラン練習会は、大変申し訳ありませんが、管理人A、Bともに諸般の事情が発生し、急遽中止することになりました。

楽しみにされていた方、ごめんなさいm(__)m

参加表明されている方には個別にご連絡します。

参加を予定されていた方は、お間違えのないようにしてください。

次回またトレランを企画しますので、どうぞお楽しみに(^^)d

0820バイク練習会報告

本日の練習会はデュアスロンの予定でしたが、あまりの暑さに危険と判断し、バイク練習会に変更。

京北まで行けばきっと涼しい風は吹いているはず!

で、実際は…。

確かに涼しかったです(^^)d
秋も少しだけ感じました。

とはいえ、バイク後は3~4kmのランをしたので汗ぐっしょりのからだはベタベタですから最後は川に入ってクールダウン。

あー、気持ちいいー(^.^)

本日の走行距離67km。

0816練習会報告+α

本日の練習会は朝6時スタートの大文字山トレラン。

五山の送り火の火床に登る恒例のトレランです。
まずは出町柳をスタートして、銀閣寺道から大文字山へのトレイルに入ります。

登ること約30分で火床に到着。
何度見てもいい景色です。

この後は、快適なトレイルをのんびり走って南禅寺まで。

最後は鴨川の飛び石を渡って終了。
ご褒美は美味しーいビールです。
でも時刻は8時半(^^;

参加のみなさん、お疲れ様でした。

そして夜6時からは送り火を見ながらの宴です。
どしゃ降りのなかブルーシートの下で盛り上がりました(^^)/

2016夏! 香住合宿2日目編

2日目は朝8時半にスタート。

海岸沿いに東に向かい、一旦南下して山を上ったあと北上して竹野から城崎、再び竹野を経由して香住に戻る70kmコース。
またまた予定より20kmオーバーしてしまいました(^^;

でも絶景が広がり快適ライドが楽しめました。

お昼ご飯を食べたあとは、オープンウォータースイム。
クラゲが怖いけど、砂浜に行く前に少し岩場で遊ぼうってことで、再び昨日の場所へ。

海がキラキラしてきれいです。
あまりのきれいさに、しばらく、というか結局ここに最後までいました(^^;

島の回りの透明度は抜群で底まで見えます。
小魚の群れが海の中を彩ります。
トライアスロンのスイムもこんなところを泳ぎたいものです。

ここで実践的スイムでスキルアップを目指しましたが、もっとスキルアップを目指したのがこちら。
高さ6mの崖の上からのダイビングジャンプです(^^)v
トレーニングとはあまり関係ないですが、根性のスキルアップ(^^;

まずは崖の上のポニョから(←うまいっ、座布団1枚!^^;)

還暦を迎えたまっさんも飛びます飛びます。

圧巻はこちら
みんなの「やめてー」の声を無視して、御年80歳で飛びました(@_@)
参りましたm(__)m

でもみなさん、まだ9ⅿの崖がありますよ!
来年の宿題ですね。

ともかくもこうして、合宿は無事終了しました。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
来年はさらに濃いー内容で合宿をおこないますよ。
お楽しみに(^^)d

KTCの熱い夏はまだまだ続きます(^^)v

2016夏! 香住合宿 初日編

今年2回目の合宿は、兵庫県は日本海側の香美町で。
管理人Bの生まれ育った田舎町です。

朝6時半に京都を出発して10時過ぎに香住着。
まずはバイクで村岡経由の湯村温泉まで。
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足湯に使ってお昼ご飯をのんびりと。
しかし足湯よりコンクリートの地べたの方が熱かった(^^;
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お昼からは海岸線の絶景を楽しみながらひた走る。
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が、あまりの暑さと激坂に途中で水をかぶらなければやってられません。
山水を頭からばっしゃー。
あー生き返る!!!
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本日の走行距離は約80㎞。
予定よりも20㎞も増えてしまいました(^^;
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続いてオープンウォータースイム。
アンドンクラゲにバチバチやられようが、そんなの関係ねー(古ッ)とばかりに2チームに分かれてアクアスロンリレー。
でも…クラゲは痛かった(><)
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初日のメニューはここまで。
ビール片手に疲れた体をクールダウン。
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このあと家に戻ってからは、管理人の地元同級生が差し入れてくれたお寿司を食べながら延々と宴が続くのでした。
2日目編につづく…

2016香住合宿終了!


8月13日、14日の合宿は無事終了しました。
あまりに忙しくて何もアップできず(^^;
振り返りは明日以降で(^^)v

0806バイク練習会アワイチ

交通渋滞で到着が遅れたことに加えて、あまりの暑さに3分の2アワイチに変更。

朝10時にまずはバイクスタート。

快晴のなか潮風を受けて気持ちよく鳴門の道の駅へ。
お腹が空いたので、試食タイム。
あー、満足(^^)d

そのあと昼食をとって走るもあまりの暑さに海に入ってクールダウン(^^)v

1回入ってみたいのがこちら。
というか、大昔に入ったけど忘れてしもた(^^;

17時に室津海水浴場に戻って122kmのバイク終了!

続いてラン2~4km、最後はスイムちゃぷちゃぷ(^^;
おー、3種目制覇。

水浴びをして外へ出るとキレイな夕陽が。

参加のみなさん、お疲れ様でした!
次は夏合宿2香住バージョンですね(^^)v
KTCの暑い夏はまだまだ続きます(^^)/

0731愛宕山千日参り報告

毎年7月31日の夜は愛宕山千日参りの日です。
ここにある愛宕神社は、全国に900ある愛宕と名の着く神社に分霊し、古くから防火の神として崇められてきました。
この日にお参りすると、千日お参りしたのと同じ効果が得られるとのことで、老若男女を問わずたくさんの方々が登ります。

KTCでは毎年この千日参りを実施しています。
もう数千日のご利益があると喜ぶ人もいますが、登る都度リセットではないかい?(^^;
トレランにはなりませんでしたが、みんなで楽しくお参りしてきたとのことでした。

参加のみなさん、お疲れ様でした(^^)d
降りてきたあとのビールは格別だったでしょうね(^.^)

7月31日富山いきいきトライアスロン報告

気温34度の中でのトライアスロンは過酷でした。

スタートしてスイムは750mを2周回。
続いてバイクは立山までのワンウェイ40kmで600mを駆け上がります。
まるで旅のようでした。

最後は10kmラン。
スキー場のゲレンデをグリグリ回ります。
さすがに斜度30度の急坂は歩くしか(^^;
途中からどしゃ降りの雨となりましたが、火照ったからだには最高のプレゼントでした。

そして全員完走(^^)v
で、成績は?

今回は…
楽しんだ全員が表彰対象です(^^;

参加のみなさん、応援のみなさん、お疲れ様&ありがとうございました(^^)d

大会を運営されたスタッフのみなさん、ありがとうございました。
アットホームなとっても素敵な大会でしたよ。

来年は?
一息ついてからまた考えましょう(^^)/

トライアスロンシーズンはまだまだ続きます(^^)/

7月最終土曜日

地元京都は大久保自衛隊駐屯地で行われたアクアスロンリレーに2チームが参戦(写真上)
一方遠征組は、明日行われる富山県のいきいきトライアスロンに参戦するため現地入り(写真下)

まずは大久保組から
みんな力泳&力走です。
参加のみなさん、お疲れ様でした。

明日は富山から報告です(^^)d