0819和束バイク100km

本日のバイク練には8人が参加しました。

伏見力の湯に集合して、一路サイクリングロードを走り、御幸橋を経由して和束の登坂の入口に向かいます。

登坂の入口から頂上までの7kmと、御幸橋から西へ3kmは、必死のパッチでタイムトライアル!

彩さんの南アフリカのチャンピオンシップ行きの壮行会ならぬ走行会で、しっかり汗をかいてきました(^-^)/

参加の皆さんお疲れ様でしたー!

0817KTCスイム練

本日スペインから来日したフランを迎えて、参加者13名でスイム練。

美里コーチを追い込む人を初めて見ました。

インターナショナルで、トラディショナルで、ファンタスティックなKTC。

皆さんの練習参加お待ちしてます(^-^)/

0816大文字山トレラン

今朝は毎年恒例になっています、お盆の早朝大文字山登山に行ってきました。

午前6時に9人が集まり、大文字を目指しますが、火床、三角点に着いた頃には、かなりの雨になりました。

雨のせいか人も少なく、涼しくワイワイ楽しい大人の遠足でした。

0812香住合宿2018(2日目)

合宿二日目は、但馬牛の牛小屋に向けて一路山の方へライド。

暑さと湿度と強烈な登り坂でヘロヘロの中、サポートカーの冷たい飲み物に元気を取り戻します。
本当にありがたいです。
道の駅「あゆの里矢田川」でドボンして身体を冷ましてからお昼休憩。
昨日あれだけ食べたのに、皆食べる食べる。

戻ってからは、宿院亭の目の前の海岸で、オープンウォーターの練習。
日本海の荒波に、恒例の馬場落としに、めっちゃ壮大です。
最後はスイカ割してフィニッシュ!

合宿拠点の宿院亭のブレーカーを落とした直後に、トイレからの佐々木さんの声。
「まだいるでー!」
最後の最後まで最高に楽しい夏合宿でした😆
参加された皆さん、お疲れ様でした😄

0811東山三十六峰マウンテンマラソン試走会

京都の三十六の頂きを駆け巡る大会に向けて試走をしてきました。

キムカツ実行委員長からの報告です(^-^)

今朝は、大会新コース試走会で候補3ルートの検証。

やっぱ、ここで決まりかな💡

途中山の尾根下りでは、とても風が氣持ちよく、いくらでも走れそうな感覚を思い出させてくれる。

山を降りて、下界の暑さを感じたら曇りだした。

気温は33℃でも、曇り空で走りながら風を浴びていたら、随分涼しいもの。

この感覚は、走ってないと知らない感覚なんだな。

“歩くよりも走ると、夏は涼しい✨”

0811香住合宿2018

やってきましたー!!KTCの夏合宿🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♀️

兵庫県は日本海側の香住でトライアスロン合宿が始まりました!

何人かが前日入りし、布団を干したり、素振りしたり、海辺でBBQしたり、ふれあったり。

さてさて合宿1日目は、いきなりの雨。笑

晴れてからは鳥取砂丘まで往復100kmライド。

ありがたいことにサポートカーも出動してエイド設置してもらいます。

鳥取砂丘も走りましたよー(^-^)/

昨年リタイアした若者も今日は完走。

みんなネタにしてるけど、実はみんな嬉しいんだよ(^-^)/

んで夕方からはお待ちかねの宴会です!

刺身、オードブル、増成さん渾身の肉!

もーそろそろ宴会に戻りますわー!

0805 IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Championship

世界各地でトライアスロンの大会が開催されています。

8月5日にはフィリピンのセブ島でハーフアイアンマンのレースが開催され、KTCからは松田ともちんさんが参戦してきました。

レースの様子はこんな感じです。

カッコいいですよねー!
炎群での参戦記お待ちしてまーす(^-^)/

0804花背トレラン試走会

今日は、山村都市交流の森のある花背を舞台に、総勢約30名で試走会をしてきました。

市内よりも5度以上は気温が低いというものの照りつける太陽の中、ときには木漏れ日を走り、Aコースは25km、Bコースは16kmを楽しみました。

八丁平のせせらぎ、峰床山からの眺望、どれも素晴らしいです。

清流でドボンしてクールダウンしつつ、日本一の高さの花背の三本杉を見上げ、ラストを走ります。

暑さの中、やむなくリタイアという場面もありましたが、なーに、花背は次回のチャレンジを待ってます(^-^)/

参加された皆さま、本当お疲れ様でした。

楽しんでいただけたら幸いです。

選手、スタッフともに、本番までしっかり準備して、120%楽しみきりましょうね!!

いやー、楽しかったー!

0803伏見港スイム練

本日のスイム練には、12人が参加しました。

プールは全コース貸切で広々と使え、そして女子率が高いっ!笑

ひとたび練習が始まると、ドリルをしたり、インターバルをしたりと、追い込んでいきます。

追い込み過ぎて、最後のリレーでは、スタートのタイミングがズレたり、飛び込んだ瞬間に足がつったりと笑いもあり、楽しく練習ができました😆

様子を見にいきたいなーとか、少しでも興味ある方は、こちらからお問い合わせくださいね(^-^)/

最後の写真は、明日の花背トレラン試走会に向けて、夜中に準備をする図です。

楽しむためには苦労をいとわないですから!

0731愛宕山千日参りラン

全国の愛宕山の総本山の千日参りに交わされる言葉で、登る人には「おのぼりやすー」、下る人には「おくだりやすー」。

午後7時に集合して、千日分のご利益をもらってきました。

何と三百名山一筆書きに挑戦中のプロアドベンチャーレーサーの田中陽希さんとも会えました。

夜遅くにもかかわらず山頂はお参りの方で賑やかだったようです(^-^)/