トライアスロンのオフシーズンといえばデュアスロン！
今回は練習会としては数年ぶり？にデュアスロン練をやりました。
木津川CRからすぐ南の八幡の河川敷にて、ラン2kmバイク5km弱ラン2kmを3セット！短い距離だけにスピードも必要でこれがとてもキツい！！
表情も固まる様な寒さでしたが、いざスタートすれば心拍は上がり身体は熱を発します！
エリートレースなのでは第4種目とも言われるトランジションの速さも大切で、普段では出来ない練習が出来たと思います！
練習後は恒例のエイドで、今回はなんとぜんざい登場！関東や東北、地方ではおしるこって言うんですよ。管理人Dも地方の田舎出身なもので、最後のランは苦しみながら頭の中で「おっしるこ♪おっしるこ♪」と叫んでました。笑
たまにはこういうレース形式のピリッとした練習も刺激的で楽しいですよ！
来月は13日(日)に開催予定なので、寒さに負けずに皆で楽し苦しい時間を過ごしましょう！
Posted on 1月 23rd, 2022 by KTC
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新年の恒例行事である宝ヶ池駅伝と総会が今年も行われました。
宝ヶ池駅伝は今年もコロナ禍での開催とあり、KTCメンバーだけで走りましたが、それでも各自やチームが目標や自己ベストを目指し一生懸命に新春の宝ヶ池を駆けました！！
今回は選手32名の8チームと大勢の参加で全体のレベルも年々アップしてます。チーム名も各メーカーのマラソン人気シューズを少し弄って考えたのですが、あまり気付いてもらえず…笑
来年は平均チームを編成してKTC内でも競うのも面白いなと企んでる私、管理人Dでもあります。
また1年間トライアスロンを始め、ランを楽しく行えるクラブでも有り続ける様盛り上がっていきそうです！
総会では今年もzoomを利用したハイブリッド開催で、昨年の決算、今年の予算、更には練習会や主催大会などを議題に西川さんが議長を務め、約2時間クラブ員の意見も織り交ぜながら行われました。
多くの方が積極的に活動されてるのが分かる瞬間でもありましたし、改めてKTCの活動をこれからもより良いものにして継続していけたらと思いました！
Posted on 1月 11th, 2022 by KTC
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年始も慌しい日が続きますが、練習会は休むことを知りません。
寒さに負けず三種目とも練習を継続していますよ！
さて1/8は恒例の宝ヶ池駅伝と総会です。
思いっきり楽しんできます(^-^)/
Posted on 1月 9th, 2022 by KTC
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新年明けましておめでとうございます。
本年もぼちぼちとこちらのブログで練習会の様子などをお伝えしますので、よろしくお願いいたします。
さて、本年最初の投稿は宝ヶ池でのサブトレ補習の様子です。
1月9日にある宝ヶ池駅伝に備えてビルドアップの練習をしましたが、年末年始の蓄えか、メニューをこなせない者が続出。そういう私管理人Cもですが。笑
少しずつレースや大会が開催されているので、KTCも今年は三大大会の成功に向けて、クラブ一丸となって準備をしましょう。
さぁ今年もここから上げて行きましょう！
Posted on 1月 4th, 2022 by KTC
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ゆーじさん＆キバさん企画の年末恒例のトレランが開催されました。
レポートをもらいましたので、キバワールドを心からお楽しみください(^-^)/by管理人C
↓
今日は天ヶ岳トレラン３０ｋｍ
8時柊野駐車場発 北の山は真っ白。オーミステイク。
やばいかな～遭難怖いですね。えーそうなん！！
集まったのは、ゆーじさん、奥野さん、だーくろさん、うえしょーさん、きばさんあとで剛さん
ということでレッツラゴー！！
途中クリーンセンター電光掲示板ではマイナス1度
厚着していかないと風邪ひくよ！
柊野グランド～東北部クリーンセンター～二ノ瀬～鞍馬までゆっくりと5人で走ります
鞍馬天狗でうえしょーさんとだーくろさんをお見送りしまして、天下の薬王坂に三人で向かいます。
（鞍馬登山口～天ヶ岳まで5.34ｋｍで519ｍアップ 勾配9.7％）
薬王坂からは天ヶ岳三角点まで駆け上がります。大雪です。膝下まで雪あります。最高です。
楽しいです！！
三角点からは、岩場突っ込んで大原行きますか？足跡のない百井まで道をぶっこみますか？やっぱ安全に引き返してコーヒー飲み行きますか？
3人で相談した結果、もちろん大雪の百井まで、百井では新見さんの家でコーヒーおよばれして帰ってきましたとさ
そして途中でエアーギターの剛さんと鞍馬の奥で合流して今年の練習会を締めました
オーミステイク！夜泣き峠行くの忘れてた。
今年もお疲れさまでした。そして。来年もよろしくお願いいたします。
Posted on 12月 30th, 2021 by KTC
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恒例の煩悩退散の日のスイム練を管理人Dから報告します！
メニューは人間の煩悩の数と言われる108を基準に25mを108回泳ぎます。
年の瀬とあって少人数での開催でしたが、マネージャー付きで安心して行いました。
泳ぎ終わった後のみなさんはどこか涼しげで満足感にも溢れてました！
さて来年からもKTCのスイム練をよろしくお願いします！
Posted on 12月 28th, 2021 by KTC
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日曜のロングランは、雪がチラつく中、いつもの力の湯付近の桂川沿いで行いました。
各自でペースを決めて、冷たい向かい風に負けそうになりながらも、堤さん山田さんのエイドや仲間のエールに助けられ、やり切りました。
速いチームはキロ4弱で30kmを走ってましたね！
本日のメインは堤さんの差し入れの超激辛ペヤングで、管理人Cがお湯を入れて作って、皆が食べる様子を間近で楽しんでたら、自らも食べざるを得ない状況になりました。
管理人Dは別の機会に食べて鼻血を出したとか。笑
補給食を選ぶ大切さが学べましたかね。
次回ロングランは1月15日です。
皆さんの参加をお待ちしています。
次はどんな差し入れがあるかなー。
以上、管理人Cでした(^-^)/
Posted on 12月 27th, 2021 by KTC
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気ままにKTCのブログをやっている管理人Cですが、何と次代を担う新生管理人Dが現れました。
今回は挨拶も兼ねて管理人Dから報告してもらいます。
ではどーぞ↓↓↓
KTCの若手切り込み隊長であり、サブトレのリーダーをさせていただいております、健太です！
この度管理人Dに昇進しましたのでこれから宜しくお願い致します。
それでは早速担当のサブトレ報告から〜
今宵も突き刺す様な寒さの中、今年最後のサブトレを西京極外周行って来ました！
本日のメニューはセットペース走。
まずはマラソンのレースペースから始め、距離が短くなるにつれペースを上げていきラストは1000mで出し切るという練習です！
B、Cはちょうどいい人数で競えあえました。
Aは僕と会社の後輩と2人で励まし合いながらなんとかこなせラストまでしっかり上げれました！
今年はコロナ禍で練習会が出来ない時期もありましたが、最後はこうして皆さんと練習出来たことが嬉しいです！
来年は1/3から宝ヶ池で出張サブトレします。
是非参加してください♪
Posted on 12月 23rd, 2021 by KTC
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炎群編集の様子を西川さんから報告してもらいます。よろしくお願いします！
↓
2021年も残すところあとわずか。
12月20日18時30分よりひとまち交流館にてご覧のメンバー９人で会誌炎群新年1月号の編集作業を行いました。
来年は KＴC主催の大会をはじめ、全国で様々なレースが開催されるようになればいいですね。
みなさん良いお年を！
↑以上、西川さんからのレポートでした。
なお、先ほどジムスイムで奥野炎群編集長に会いました。
「できたらB5のPDFでもらえると一番ありがたいけど、原稿もらえるだけで大変ありがたいです。」とコメントいただきましたので、お知らせします。笑
Posted on 12月 23rd, 2021 by KTC
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KTCHP本体でリザルトや大会の様子をお知らせしているので、こちらではスタッフ後記的なことを発信します…実は投稿が遅れてるだけなんですが。笑
大文字山をぐりぐり16km行くコースに変更して、久々に開催できた本大会で、当日は快晴に恵まれ、スタッフも興奮気味でした。
受付、誘導、スイーパー、エイドなど、各所で選手の皆さんの笑顔や、ときには苦しむ様子を見られ、同じアスリートとして心が熱くなりました。
きむかつ実行委員長の繋がりで参加したあいにゃんを見て、俄然やる気を出してスピードをだした某中村さん。大文字の火床で寒そうな佇まいで何かをアピールする某ゆーじさん。書き上げればきりがありませんが、スタッフ自身もそれぞれ楽しませていただきました。
次は鯖街道に向けて、小島実行委員長を始めクラブ員一同で準備していきます！
あー久々の大会めちゃくちゃ楽しかったです(^_^)/
Posted on 12月 15th, 2021 by KTC
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