0304ZWIFTワークアウト

みんなでワークアウトをすれば怖くない!

毎週木曜夜8時30分から、管理人Bが厳選して作成したミートアップで、各自のおうちでロードバイク のバーチャルライドをしています。

途中から喘ぎ声とはぁはぁという声しか聞こえてきませんが、そんなこと気にする余裕もないくらい追い込めます。

最後は苦しい顔をせずに、ニコッと笑って撮影。あーしんどかったですねー。皆さんお疲れ様でした!

0303西京極サブトレ

公式HPやFBなどでお知らせしているとおり、鯖街道ウルトラマラソンを5月16日に開催します。

感染防止対策をしっかりして、クラブ員も一丸となってサポートして参ります。

日々の練習をしっかりして、パトロールやスイーパーとしても安全に選手の皆さまを導いていきたいと思います。

昨日のサブトレでは、寒さを吹っ飛ばしつつヤッソ800なる練習をしました。

800m全力で走って400mリカバリーを何本も繰り返すという、なかなかの練習です。

一緒に練習したらサボれないので、しっかり追い込めました!笑

by管理人C

0202ストラバへの誘い

本日緊急事態宣言を1か月延長する旨が決定されました。

宣言下でも各種施設は20時まで営業されていることから、これまで可能な限りの感染防止対策をしながら、SWIM、BIKE、RUNと練習を続けています。

ここで最近の練習会の写真は掲載していませんが、クラブ員の練習の様子を見るには、いつからか始めたStrabaがおすすめです。

Straba KTC

↑クラブの方針から、クラブ員限定のリンクで承認制になっています。

自分の練習内容は非公開の設定をすることができます。

コソ練をするのも良し、アピールするのもまた良し。

ストラバでクラブ員どおし繋がりを持ちませんか(^-^)/

大いなる刺激が待っています。笑

クラブ員のみなさん、どうぞご利用ください!!!

0112スイム練とその中止について

火曜日の伏見港スイム練に17人が参加し、レベル別にコースに分かれて、きっちりと練習をしてきました。

サークルを回せた人は一つ上のコースで、回せなかった人はそのコースで、引き続きもがきましょうね!

上への片道切符しかありませんから。笑

さて、本日政府による緊急事態宣言が決定されたことに伴い、伏見港プールから2/7までを暫定的な期限として20時以降営業を自粛するとの連絡がありました。

これに伴い、KTCのスイム練習会も2/7まで中止することとなりました。

「泳げんかったら室内トレーニングでもがくんじゃー!」と若者クラブ員の声が聞こえてきたのは気のせいでしょうか。笑

今は自粛と感染拡大防止を優先し、情勢が好転し伏見港で再開する日に向けて、各自トレーニングをしっかり積みましょう!

みんな見てるでー!!!

0110宝ヶ池駅伝&総会

新年恒例行事の宝ヶ池駅伝と総会が開催されました。

■宝ヶ池駅伝

寒気で氷が張る宝ヶ池の周りを、1チーム4人構成で1人3周4.5kmを走り、タスキをつなぐ、京都府トライアスロン協会主催の駅伝が開催されました。

十分に感染対策を行い、健康管理表を提出して、万全の態勢で各自が臨みました。

今回からサブトレリーダーの「キムラケンタ」がチーム構成から当日の進行までを担当してくれ、若手にバトンが渡っていく活気溢れる様子も見られました。

駅伝の様子は写真のとおりで、めちゃくちゃ楽しみながら、汗をかいてもがく様子は最高ですね!笑

ベストが出た!、対抗チームに負けて悔しい!、正月の蓄えで体が重い…、コースを間違えた…、など色々な様相を呈してました。

■総会

社会情勢により会場の鴨川会館に集まるのは最小限とし、多くのクラブ員がzoomで総会に参加しました。

岸田会長の挨拶に始まり、2020決算と2021予算などを議題に、今年もレジェンド坂尻さんに司会をしていただきました。

模索しながらのクラブ活動では色々と起こりますが、試行錯誤して柔軟に挑むことに意義がある、そんなことを感じました。

新人の挨拶や、若手の意気込みも聞けて、新鮮な気持ちになりました。

熱々カップル2組に少し嫉妬したのは管理人Cだけでしょうか。笑。本当はとても微笑ましかったです。笑笑

約40人が参加し2時間程度取り組みました。

残念ながら新年会は中止になりましたが、来年の開催を祈りましょう!

さて駅伝と総会が済み、京都トライアスロンクラブが本格始動しました。

クラブ員が一丸となって元気に進み、躍進の年にしましょう!!

0108練習会

スイム、バイク、ランの3種目をしてこそのトライアスロン 。

水木金の練習会で三種目きっちりしたのは5人で、藤井さん、てら、健太、直也、そしてレジェンド彩さん!…彩さん凄いです!

あ、ゆーじさんもバイクの写真ないけど参加してた。6人でした。笑

ズイフトで海外から参加希望の連絡もあったようで、益々活気付きそうです(^-^)/

0105伏見港スイム

管理人Bは新年一発目のスイムに思わず足がつりました(笑)

きつかったけど、みんな大いに追い込めましたよ(^^)b

さぁ、今年もガンガン泳いでいくぞー!!!

0103バイクラン707

恒例のバイクラン707に行ってきました(^-^)/

3年前の今日産声を上げ、当時は泉大橋を往復していたようです。

当時→http://www.ktc-kyoto.com/?p=17747

今では大正池TTの登りでもがき、強風の中スプリントで追い込み、ランでは充実したエイドが用意されるという進化ぶりです。

やっぱりみんなで実走は最高ですね!

参加したクラブ員が皆追い込んで充実した練習ができるよう、常に工夫しています。

パンクした仲間を温かくフォローする藤井さん、優しさが溢れていました。

そんな様子をここぞとばかり撮影する管理人C。笑

ランでは各自のペースでちぎりちぎられしっかり追い込みました。

そして今日のエイドは「山田屋のおしること、生姜湯と、コーヒーとかとか、最高やん!!」でしたね。笑

来週はいよいよ宝ヶ池駅伝。

しっかり検温して備えましょうね!

0102Zwiftワークアウト

本日のズイフトは9人が参加。

ズームに繋いでたのは8人。

残り一人は誰かな?笑

0101新春の御挨拶

新年明けましておめでとうございます。

幹事長の黙示の指示に基づき、管理人Cより挨拶させてもらいます。笑

昨年は大変な一年であり、常識が根底から覆されるような変化のなかで、数々の試練に直面しました。

レースが中止されても工夫して練習会を再開して継続し、新たなクラブ員も多数加入し、ベテラン勢も大いに楽しみました。

さて新年を迎えました。どんな一年にするかは全て自分次第です。

コタツに丸まって癒されるのも良し、仕事に集中するのもまた良し、時間が合えばぜひ練習会に参加していただき、切磋琢磨し、共に己を磨き続けましょう。

心を燃やし続け、もがきましょう!

写真は元旦に初日の出トレランに行ったり、ローラーしたりした様子です。

さてコタツ入って餅食べよー!笑