0923デュアスロン練習会報告

本日は快晴!
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デュアスロンにはもってこいの日でした。
参加者は4名と少し寂しくはありましたが、それはそれでこじんまりと楽しかったですよ。

内容は、1Km走って…
4Kmバイクに乗って…
1Km走る…
これを2本。

3本目は、1Km走って…
15Kmバイクに乗って…
5Km走る。

9時半スタートの終了は11時半。
密度の濃い練習会となりました。

ではスナップショットを!

さぁ、スタート
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ミスターノー1号が走る(^^;
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続いてミスターノー2号(^^;
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ミスターノーがわからない方は、
「タイガーマスク ミスターノー」で検索してください。
笑いますよ(*^^*)

キバちゃん、ミスターノーに挟まれたタイガーマスク状態です。
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バイクの途中でハムスターよろしくひたすら周回トレーニングに汗を流す坂ジェリー発見!
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他の選手もかっ飛ばします。
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そしてフィニッシュ!
うー、疲れた(@_@;)
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参加のみなさん、お疲れ様でした。
たまにハードに追い込むのも、サディスティックな快感ですね(^^)d

明日9月23日の練習会

このページをご覧の皆様!
忘れていませんか?
明日23日はKTCの練習会の日ですよ。
私は忘れてましたが(@_@;)

ということで、えらい直前ですが参加者募集中です。
楽しくデュアスロンしましょ(^^)/

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こんな感じです(^^;

0921花背トレラン試走会報告

怪我もなく無事終了しました。
ハチにもクマにも会わずに(^^;
あっ、ヒルにも!
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参加者はご覧のとおりです。
みなさん、最高の笑顔です。
まさに花背トレランのロゴのように素敵な笑顔で、実にいいですねー。

では報告です。
まずは10時にスタート。
2Km走って強烈な登り区間に突入です。
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おいおい、誰やコースを間違えるのは(^^;

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11時過ぎに第1エイドに到着したあと、少し走って9Km地点でランチタイム。
10分休憩して出発です。
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峰床山から降りてカシャ。
13Km地点です。
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そのあとは…
あまりにみなさん、速すぎて次の写真は25Kmのフィニッシュ地点です。
全員5時間以内の余裕のタイムです。

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エイドの準備が間に合わなかったり、あれやこれやと不十分な点が多々あったと思いますが、どうぞお許しください。
一般参加のみなさん、バタバタして十分お話ができませんでしたが、次回はゆっくりお話ししましょう。
またぜひ参加してくださいね。

ともかくも天気が良くて最高のコンディションでしたね。
当日もいい天気を期待しましょう。
スタッフ一同、最高の笑顔でみなさんをお迎えしますよ(^^)/

参加のみなさん、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。
大会に参加される方は当日に向けて体調を整えてくださいね。

参加されない方は…
来年ぜひご参加を\(^^)/

あっ、ちなみにスタート直前のショットはこちら
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9月21日花背トレラン試走会

数日前の天気予報では雨(/o\)
でも良かったですねー!
晴れに変わりましたよ\(^^)/

参加の皆さん、体調整えてお越しください。
40人以上で和気あいあいと走りましょう!
ハードな登りと終わったあとの快適なお風呂が、皆さんをお待ちしていますよ(*^^*)

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倉敷トライアスロンで大金星(^^)/

9月14日の倉敷トライアスロンで女子総合優勝\(^^)/
しかもコースレコードで!
実に素晴らしい!
やってくれました、我らがはしもっちやん。
トライアスロン2戦目での快挙です。
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コーチ役の管理人Aを上回るタイムは、
まさに出藍の誉れ。
鼻高々です(^^)
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さーて、次はどこ目指しますか?
取り敢えずは2週間後のKTCカップ?

急遽開いた祝勝会では、
「スイムで足引っ張ろうか」
「バイクの空気抜いとこか」
「ランの前に靴下結んどこか」
などと、オヤジ3人が考えるは考えるは姑息な手段を(^^;

いやいや嘘ですよ。
ガチンコ勝負を楽しみましょね。

ともかくもお疲れさまでした。
そして、おめでとう(^^)/

9月21日(日)花背トレイルラン試走会の受付終了

本日40人の定員に達しましたので、受付を終了します。
男性25人、女性15人の計40人。
うちクラブ員が19人、一般の方が21人です。
たくさんのお申し込みをいただきありがとうございました。

参加の皆様、当日元気な姿でお会いしましょう!
車相乗り者は国際会館駅に8時30分、現地集合者は森愛館に9時45分に集合です。
いずれも走れる格好でお集まりくださいね。
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(2Km地点、ここからの2.5Kmで450m上ります)

9月21日(日)花背トレイルラン試走会のご案内

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たくさんのお申込みをいただきありがとうございます。
9月10日現在の申込者数は36名(男性24名、女性12名)です。
定員まであと4名となっています。

当日のスケジュールと注意事項はチラシのとおりですが、補足事項があります。
参加される方は、下記の内容をご確認ください。
参加を検討されている方は、申込みの判断材料にしてください。

○スケジュール予定
08:30 車相乗り申込者は国際会館駅5番出口集合
・少し早くなりましたのでご注意ください。
09:45 全員集合:交流の森芝生広場上「森愛館」
・走れる服装で集合してください。
・会計担当に1,000円をお支払いください。
・着替えの荷物は森愛館横の研修室へ
・貴重品はサポートカーへ
09:50 コースなどの説明
10:00 スタート
・A班(4時間半程度で完走):上りは軽いジョグ
・B班(5時間程度で完走):上りは早歩き
A11:15、B11:20 8km第1エイド(5分休憩)
A11:30、B11:40 9.5㎞昼食(10分休憩)
A12:20、B12:30 12.5㎞峰床山(5分休憩)
A13:20、B13:40 19㎞第2エイド(5分休憩)
A14:30、B15:00 25㎞フィニッシュ
15:00 終了の挨拶後解散し、希望者は風呂へ
16:00 車相乗り申込者出発
17:00 国際会館駅着
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(ここのお風呂は最高です!)

○注意事項
・服装 防寒・暴雨対策必須
・補給食 お昼に10分で食べきれるものをご準備ください。
・飲物 エイドで水とスポーツドリンクを用意しますが、各自500ml以上はお持ちください。

以上、よろしくお願いします。

雨天の場合はどうするの?
もちろん決行ですよ!
雨でもレースはありますから^^;
ただし、当日7時の時点で警報が発令されている場合は中止とします。

それぞれの地から報告

アイアンマン70.3カナダ
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伊良湖トライアスロン
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佐渡国際トライアスロン
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おじさんたちをちょっと格好良くしてみました!

それぞれの地で!

明日7日、クラブ員が参戦します。

アイアンマン70,3チャンピオンシップ in Canada
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佐渡国際トライアスロン in Sado island
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伊良湖トライアスロン in Irago
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最後まで自分の力を信じて突き進め!

第1回山村都市交流の森 花背トレイルラン大会情報⑰

コースの主な分岐点に案内看板を設置しました。
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45ヶ所に番号を打っています。
大会のコースマップとは別に「試走用コースマップ」を作成しました。
試走される方はこちらのマップをダウンロードしてご利用ください。

試走用コースマップ

またこれとともに、山村都市交流の森が発行しているこちらのマップもご利用ください。

山村都市交流の森トレッキングマップ

なお、試走の際の注意点は、下記の7点です。
①現地への道は地元の方々の生活道路となっています。車でお越しの際は、スピードを出さないよう安全運転を心がけてください。
②ハイカーや登山者とすれ違うときは、ニコッと笑顔であいさつをしてください。
③風雨などによって看板が飛ばされている可能性があります。必ず試走用コースマップを携行してください。
④トイレは第1エイドの市有林管理棟にのみあります。
⑤ゴミは各自お持ち帰りください。
⑥コース外(林道、トレイルを除く)には立ち入らないようにお願いします。
⑦熊出没情報があります。熊除けの鈴を携行するとともに、一人ではなく必ず複数で行動してください。

なお、9月21日(日)に試走会を実施します。
現地の芝生広場上の森愛館に9時45分に集合して10時にスタートします。
詳しいチラシはこちら

参加費は1,000円で保険代、お風呂代、エイド飲物代、サポートカー利用代などを含みます。
40名の先着順です。
お申込みはこちらへ

皆様のご参加をお待ちしています!