0326練習会報告②お花見ウォーキング&打ち上げ編

練習会その2は山科駅から京都駅までのお花見ウォーキング。
琵琶湖の景色が楽しめました。
でも桜はまだもう少し先のようです。

2つの練習会のあとは、打ち上げです(^_^)/□☆□\(^_^)
総勢20人で賑やかとなりました。

最後は、この4月から川崎に転勤となるハジメの挨拶です。
思い起こせば1年半前、HPから問い合わせてきてくれてからの縁…。
離れるのは寂しく思い出は尽きないですが、新天地での活躍を祈ってます!

ではハジメ、どうぞ!

KTC最終練習会参加。
小島さん、あやさん、みさとの4人で木津川〜和束〜宇治ルートで約70km〜80km。
曇り空でしたがまずまずのコンディション。適度にアップダウンもありええ感じで終わりました。

それにしてもタバタのせいか?密かに6パックを目指してるせいか?風にも負けず、最後まで脚は売り切れることも無く走り続ける事が出来ました。
何事も継続はパワーなり!
さてさて、ちょっとだけフラッシュバック。。。

2015/07末にHPを見て宿院さんと初コンタクト。
bike練習会などを経て、8月末に入会。
swimではみさと、bikeはキバちゃんケンシロウ(本多さん)、runはうえしょーさんと、それぞれに刺激を貰える環境でいつも楽しく切磋琢磨。

花背ボランティア、香住合宿、香住マラソン、KTCカップ、宝ヶ池駅伝、楽しい事だらけ。
特に花背の駐車場係は楽しかったなぁ。。。

気付けばあっという間の一年半。
トライアスロンクラブと言うのに、一緒にトライアスロンに出たのは皆生で北原さんと西川くんのみ(^O^)
一緒にいっぱいトレーニングしましたが皆生以外は全てサークルでしたね、笑笑。
毎週泳いで毎週飲んで。
特にあやさん佐々木さん、毎週部室で夜遅くまで有り難うございました!
これからも継続させて下さいね!
小島さんにも奥野さんにももりねーにもまっさんにも、諸先輩がたに一杯可愛がってもらえました。
有り難うございました。

KTCの皆さんには色々とお付き合い頂きまして感謝感謝です。
こんなに人見知りで引っ込み思案の僕を受け入れて下さいまして有り難うございました!笑笑
少なくとも後一年は京都に居てるつもりでしたが、僅か2年で次のミッションで新天地川崎へ。。。
最後は送別会までして下さって本当に有り難うございました!

最近は若い人達も続々と入ってきて、これから益々楽しそうなKTC。
そこを離れるのは極めて寂しいです。。。
でもトライアスロンを続けている以上、必ずどこかで会えます!そこでまた切磋琢磨して互いに讃えあえます!

互いに更に進化した姿で再会しましょう。

たった一年半でしたが本当にお世話になりました。会費は払い続けますが一旦KTCを離れます(T . T)

以上です。
めっちゃ長文(^^;
ハジメ、元気でなっ!
またどこかで会おう(^^)/

0326練習会報告①バイク編

本日の練習会は2本立て。

まずはバイク練習会。
メンバーはご覧の4人。
ハジメは京都に居を構えてのラストライドとなりました。

ではイチローリーダーから

今日のハジメの送別バイク練習会は参加者が4人、木津川サイクリングロード、そこから峠を越えが3発、中身の濃いバイク練習会でした。
彩さんお気に入りのコースになりました😄

続いてアヤさん

バイク練習行っきました。
東に旅立つ長辻君との最後の練習会です。
メンバーは小島リーダー、長辻君、美里と彩の4名。
サイクリングロード〜玉水橋〜大正池〜八王子神社〜太陽ヶ丘〜宇治川沿の89km
950上昇、930下降

最初のサイクリングロードから兄さん二人は飛ばします。”速すぎる〜”とお願いしてみたけど結局女子二人ちぎられます。
でも大正池や八王子神社の登り坂では長辻君は頂上から折り返してきてくれました。優しい〜!
太陽ヶ丘手前最後の登り坂では下りから失速したとたん後方から”疾風のようにダンシングで現れ、疾風のように去って行った月光仮面ハジメ、さすがです!
宇治川河川は男二人またぶっ飛ばして行き、必死でもがいて一番しんどかったです。でも内容の濃いとてもいい練習ができました。
タイヤが2回も落下したり、スローパンクしたのに誰もCO2ボンベの使い方がわからなかったり、ボトルが崖下に飛んで行ったり、
汗と笑いの充実した練習会でした。
イチローさん、肇さん、美里ちゃんありがとう!肇さんまた京都に練習に来てね💕

最後はミサト

お疲れ様でした♪
冬場は木津川のフラットコースで鍛えて巡航速度アップを目指しましたが、、、本日は久しぶりの峠…( *`ω´)
いやー。きつかったです…
お待たせしてすみません…
でも達成感ばっちり!!とても楽しかったです*\(^o^)/*参加の皆さん、ありがとうございました!
長辻さん、また来て苛めてくださいね~!

練習報告②お花見ウォーキングの報告はまた明日!
なんせ管理人は忙しくて(^^;

0320東山トレラン練習会報告

春らしい陽気の中、楽しくトレランしました。
今回のプロデューサーはタカシさん。
50歳を越えて未だに記録が伸び続けています。
以下、タカシさんからの報告です。

台湾組お疲れさんでした。
トレラン組の練習会無事終わりました
参加者9名で好天の下比叡山を走って来ました。
ツツミさんのナビゲートで、比叡山の三角点や三十六峰のコースとは違う尾根でバプテストまで下りたりと、私にとって初てのルートが新鮮でした。
参加のみなさん、お疲れ様でした。

アイアンマン70.3イン台湾

台湾で行われたアイアンマン70.3の大会にKTCクラブ員4名と懇意のビッグレイクの1名が参戦。

まっさんは、ランの周回でミスするもそれまでは年代1位の激走!
もったいなあー。

ともちんは久々のバイクで足を使い果たすも無事完走。

ミサトと管理人Bはともに年代2位となり表彰台へ。
でも残念ながら、Championshipへのスロットは獲得ならず。
現実はきびしー。

ちなみに同行した野人トシは見事スロット獲得!
おめでとー!

さーてと、気持ちを入れ替え、帰ったあとは1ヶ月後の石垣大会だ(^^)/

サブトレ&スイムトレ&0312練習会報告+α

まずは7日のサブトレから。
冬に逆戻りかと思うくらいの寒さでしたが、負けじとトラックトレーニング(^^)d

スイムは10日に伏見港プールを貸しきってのトレーニング。
1時間で2,000メートル以上泳ぎました。
最後はヘロヘロ(@_@)

続いて12日はバイク&ランの練習会。
オヤジ4人でポカポカ陽気の中でのバイクライド70km。
そのあとすぐに6kmラン。
仕上げは炭水化物で締めました(^^;

そして、同日実施のマラソン大会。
寛平マラソンに参加のぎんちゃん2時間48分と恐ろしい早さで完走!
カナメも頑張りました(^^)v
ティファニーで有名な名古屋ウィメンズはマコさんとサトちゃん。
こちらも無事完走です。

啓蟄も過ぎてそろそろ本格的な春が近づいてきそうな気配です。
桜が待ち遠しくなってきましたね。
春の陽気に誘われ、運動しましょう!
みなさん、練習会でお待ちしています(^^)d

0304バイク&ラン練習会報告

本日の参加者は5名。
ベテランから新人まで、20代から還暦まで(^^;
でも一緒になって練習できるのがまたいいんですよね(^^)d

今日の目的地はこちら

開店前から並んでおいしーいこってりラーメンをいただきました!

本日のバイク走行距離80km
直後のラン10kmは全力で。
死にました(笑)

参加のみなさん、お疲れ様でした(^^)/

定期練習会のご案内

夜の西京極のトラックは美しい!
毎週火曜日の19時半から21時前まで走っています。
ジョグもよし、インターバルもよし、ぺーランもよし。
それぞれのペースで楽しめます。
使用料はわずか200円。
さぁ走りましょう(^^)/

一方夜の貸し切りプールも美しい!
こちらは4班に別れてみんなでメニューをこなします。
1人ではなかなか追い込めませんが、仲間がいると頑張れます。
毎週金曜日の20時半からみっちり1時間もがけます(^^;
あっ、いや自分のペースでも泳げます。
初心者もオッケーです!
こちらも格安で1回500円。

いずれもクラブ員対象の練習会ですが、どなたでも参加できますので、興味のある方は事前にご連絡ください。
練習会形式のため、講習や指導は基本はありませんのでご了承ください。

ご参加お待ちしています(^^)d

京都マラソン2017

17,000人のランナーが古都を駆け抜けました。
天気もよくて絶好のマラソン日和になりました。
KTCクラブ員も10人以上が選手として走りました。
あっ、一部泉州マラソンの写真も入っていますが(^^;

ペースランナーで参加はご覧の3名。
大役お疲れ様でした。

その他、コース上でもボランティアとして数名が参加。
道端での応援も多数が。
関わりのあったすべてのみなさん、お疲れ様でした(^^)d
また来年(^^)/

香港マラソン

クラブ員のキーさんとマコさんが参加した香港マラソンの報告です。

総計74000人(10km、ハーフ、フル)が走る香港マラソンを走ってきました。
九龍のネイザンロードをスタート→高速道路を走行→海中トンネル→香港島のヴィクトリアパークがゴールのコースです。
海を渡るときに見える絶景や、超高層ビル群、香港の街中の景色が存分に楽しめます。
関西からなら、1泊2日の弾丸ツアーが可能。お安く行けます。
飲茶とマラソンが楽しめます。いかがでしょうか?

0212京都マラソン試走会報告

本日の練習会レポートは2年目のさとちゃんからです。

​クラブ員のサトちゃんです。
管理人Bより依頼を受けまして、初レポートです。

今日は京都マラソンコース試走会でした。
先月の試走会予定日は、大雪(女子駅伝の日)で流れ、今回も天気予報が怪しかったのですが好天に恵まれました。

今日のメンツは、クラブ員でも屈強な男性陣が揃い、1年前の試走会のまったり感とはまた異なるいい練習ができました。
(足を引っ張ったのは私ですが;)

途中、京都のちびっ子たちが走る、大文字駅伝と遭遇し、頑張るちびっこたちにパワーをもらいました。
そのパワーを受けた結果の謎の写真です。 笑。

来週末は、いよいよ京都マラソンですね。
参加する皆さん、頑張ってください!
応援に行きま~す(^〇^)/★

以上レポートでした。
参加のみなさん、お疲れ様でした!