今月のバイクラン練はデュアスロン！

ラン2km、バイク20km、ラン4kmを2セット！

2セット目はバイク半分でランは各自様子を見ながら短縮調整。

かなりキツい練習ですがこうした事の積み重ねがレースで自信となり大切になってきます。

週末は各地でトライアスロン大会があるので、練習を成果を発揮してほしいですね！

Posted on 9月 20th, 2022 by KTC
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更新ご無沙汰しておりました、この日は各地で沢山のトライアスロン大会が開催され、多くのKTCメンバーが出場されましたので報告致します。

・佐渡国際トライアスロン大会

日本最長のロングディスタンスの大会に西川さんと宅間さんがAタイプに出場！真夏様な厳しい暑さの中、2人共無事完走されました！

結果としては宅間が総合4位と素晴らしい成績で、日本に名を轟かせました！おめでとうございます！

・トライアスロン伊良湖大会

こちらは愛知県の伊良湖である大会、ミドルディスタンスの部に直子さんと呉越さんが出場！バイクコースもフラットで走りやすい高速コース。

そして直子さんは得意のランで追い上げ、見事エイジ優勝されました！

・瀬戸内しまなみ海道 今治伯方島トライアスロン大会

続いては絶景で人気の大会である伯方島トライアスロン大会！サイクリストの聖地でもあるしまなみ海道が舞台です。

とはいえコースはアップダウンの多いテクニカルコース！

出場された彩さんはランが練習会不足ながらも先行逃げ切りでエイジ優勝！素晴らしい！

・Mt.富士トライアスロン富士河口湖

最後は今回が初開催となる富士トライアスロン大会！前日は雨、当日も曇ってましたが、スタート前に晴れ間が見えその後は富士山がしっかり見える天気に！

梅原さんが出場されて、最高のロケーションで思う存分トライアスロンを楽しみました！

こうして沢山の大会が各地で無事開催されて、トライアスロン界も盛り上がってますね！

いよいよシーズン後半戦、秋の大会が続々開催予定です。

Posted on 9月 7th, 2022 by KTC
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今月のゆっくりトレランは、奈良公園〜春日山原生林〜鶯の滝〜二月堂〜東大寺コースを13人のメンバーで賑やかに走りました。

このコースは99%が原生林に被われ、夏でも木陰の中を走るまさに夏のトレーニングにはもってこいのコースです。坂道をダッシュするもよし、ゆっくり走るもよし、歩いてもよし、走力に応じてそれぞれが楽しみました。

鶯の滝では、待ってましたとばかり流れる滝にドボンして、熱った体を冷やしました。

奈良県民にとっては奈良公園の鹿の群れは日常的な光景ですが、京都人にとってはやはり珍しい光景だったのでしょう、「わぁ～～鹿や～、ようさんおるなぁ」と言う声に、思わず子供みたいと心のなかでつぶやいてしまいました（笑）

今回は直子さんが初めて企画されて、沢山の方にご参加いただいてほんとに良かったそうです。皆さんありがとうございました。

Posted on 8月 14th, 2022 by KTC
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地元京都でのトライアスロン大会！南丹も3年ぶりの開催です！

今回は熱中症警戒でランが10kmから5km短縮となりましたが、しっかりトライアスロンを競技しました。

今年KTCに入会した威一郎は初トライアスロン！

宅間さんは総合5位と素晴らしい成績で、その他の選手も無事完走されました。

真夏のトライアスロンは暑さとの戦いもありますが、それもトライアスロンの醍醐味かと思います！

Posted on 8月 11th, 2022 by KTC
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今月も炎群編集です。今回は9名の参加でいつもより多く賑わいました！

たくさんの大会参戦記など内容も盛りだくさんの炎群が出来ました！

来月は8月29日(月)です！

Posted on 7月 28th, 2022 by KTC
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今月はトレイルまったくなしの淀川リバーサイド+大阪城天守閣ランです。

大野川遊歩道をスタートし、まずは淀川河口の矢倉緑地公園を目指します。自然石を敷き詰めた公園で人工の潮だまりも数カ所あります。

矢倉緑地を後にして、次は対岸の舞洲へ。彼方に六甲山系、明石大橋を臨みながら舞洲先端のシーサイドパークに到着。ここから此花区にわたる橋が工事中のため、バスでJR西九条駅まで移動。

西九条から大阪城天守閣目指して再スタート。途中中之島美術館の人気モニュメント「シップスキャット」の前で記念撮影。

中之島公園を抜けて天満橋から大阪城へ。締の天守閣ラウンドをして、森ノ宮駅から環状線で帰還しました。

今回完走6名、ショートカット2名、途中参加1名の合計9名でした。

来月はどんなコースか楽しみですね！

トライアスロンやってないよって方も気軽にご参加下さい。

Posted on 7月 28th, 2022 by KTC
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夏真っ盛り！今年も水晶浜の綺麗な海岸でオープンウォータースイム(OWS)練をしてきました！

天気も晴れて最高の海スイム日和！

片道700mのコースを3往復、4200mしっかり泳ぎました。

その後はブリックランやシュノーケリングで各々楽しんでから、最後は海鮮定食！

お土産や鯖寿司も買って満喫の1日となりました。

Posted on 7月 24th, 2022 by KTC
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日本トライアスロン発祥の地、鳥取県米子市皆生で第40回全日本トライアスロン皆生大会が３年振りに開催されました。KTCからは4名の出場！

コロナ禍のため、距離短縮スイム3キロ、バイク115キロ、ラン32キロで三種目のはずが、レース当日、海のうねりが強いため、スイム中止でラン6.9キロのデュアスロンに急遽変更となりました。

天気は晴れ、タフなバイクコースに真夏の太陽に照らされながらの海岸沿いラン、いつもと違ったコースでいつもの皆生に久しぶりに会えました。

リレー参加の彩さんのチームも含め個人の三方も無事完走！

藤井さんは初出場で総合75位の大健闘！

大会開催に尽力された関係者、地元ボランティアの皆さん本当にありがとうございました！また、必ず、このトライアスロンの聖地に帰ってきます。参加選手みんなそんな想いかもですね。

Posted on 7月 22nd, 2022 by KTC
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トライアスロンシーズンもついに後半戦に投入！

今回は長良川国際トライアスロン大会にKTCから7名の選手が出場！

前日までの雨で河川が増水したためスイムが中止、さらにはバイクコースが浸水で短縮となり、ラン5km、バイク20km、ラン2.5kmのデュアスロンになりました。

それでも皆さん練習の成果を発揮され、スピードレースを無事完走しました！

結果としては私管理人Dは総合ではイマイチでしたが、運良くエイジで2位、レジェンド坂尻さんもエイジ2位と健闘しました。

三谷さんと菜菜美ちゃんはまたしてもトライアスロンデビュー出来ず、次回に期待しましょう！！

Posted on 7月 20th, 2022 by KTC
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16日(土) ロングラン

今月も伏見力の湯で20kmのロングラン。

高温多湿でなかなか走りづらいですが、各自が自分のペースでしっかり走り込みました！

17日(日) ゆっくりトレラン

今月は涼を求めて愛宕山に行ってきました。

愛宕山の登山ルートは表参道か月輪寺経由が一般的ですが、今回は神明峠からの裏ルートで、山頂付近の林道までは誰とも会わず木陰の涼しいルートを満喫してきました。

来月も楽しみですね！！

Posted on 7月 19th, 2022 by KTC
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