0831伏見港スイム練

昨日のKTCスイム練の様子です。
プール貸切で2000mくらいもがきました。
管理人CのJr.もAコースに参加して、スイムのところをコンメで回してました。
毎週、京都の中書島にある伏見港プールで泳いでます😁
興味があれば連絡くださいね!

2018 Isuzu IRONMAN 70.3 World Championship: Nelson Mandela Bay, South Africa

何も言わないので、まず見てください。

https://youtu.be/QEvxLTgp7qQ

ナレーションの低い声めっちゃかっこいいでしょ。あっ、違うか。笑

現地入りした宿院さん、彩さんから写真が届いてます😁

しっかり張り切ってもがいてきてくださいね(^-^)/

2018東山三十六峰マウンテンマラソン

京都市内を一望しながらの都市型トレイルランレース。

宝ヶ池をスタートして、大文字山、東山ドライブウェイを経て将軍塚、稲荷山の東山三十六峰を縦走して、伏見稲荷大社がフィニッシュです。

お待たせしました!エントリーページの準備ができました!(09月03日(月)12時00分~エントリー開始)

↓エントリーはこちらから

http://spoen.net/76418

最短ではエントリー開始から45分で定員一杯になったこともあります。

今年は更に楽しむべく、キムカツ実行委員長を始め、試行錯誤してますよー!

皆さんのエントリーをお待ちしてますねー😁

0827西京極サブトレ練習会

昨日は8月最後のサブトレ練習会の日でした。
うえしょーさんから報告です。

今日はケンタと西君と3人でサブトレ!
やっぱり若い子はパワーあるなぁ。
ラスト置いていかれました。
今月は走り込みとインターバルを週1でやってきました。
来月はロング走とペース走を主にやって行こう。
9月末にあるKTCカップのために!
(300mx3分20秒ペース+800mx3分50秒ペース)を5本

以上、うえしょーさんからの報告でした。
サブトレのレベルが上がってますね(・_・;
KTCカップも待ち遠しいですね(^-^)/

0826京都丹波トライアスロン大会in 南丹

京都で行われる唯一のトライアスロン大会。

大会当日、川の状態により選手の安全が確保できないため、ランスイムランのデュアスロンで開催されました。

KTCからは、選手、スタッフ、応援などで参加して、色々な面から携わりました。

暑さも極まり最高気温は35℃。

レース結果は、吉田さんがエイジ優勝、マキコさんは初トライアスロン完走でおまけに何とスーパースプリント女子総合3位!
おめでとうございます!

スペインから海を越えてやって来たフランは、強豪集まるスプリントの部でバイクでラップされ敢えなくDNFとなるも、チャレンジすることとベストを尽くすことの大切さを教えてくれました!
完走できなかったけど事務局から贈られた遠来賞の粋なはからいに感極まる二人。
目頭が熱くなる瞬間でした。

夜は打ち上げ&懇親会でOMOTENASHI😁
楽しかったあれやこれや書ききれないのでほぼ割愛!
KTCのシャツもプレゼントで最高な時間を皆で過ごしました。
やり過ぎではとの噂も。笑

いやー、楽しんでも楽しんでも尽きませんね!
来年の丹波トライアスロンも沢山の選手、スタッフ参加をお待ちしてます(^-^)/

0819北海道トライアスロン大会

クラブ員の西川さんからレース参戦報告がありました(^-^)/
西川さんよろしくお願いします!

第2回北海道トライアスロン大会に出場してきました。
スイムは洞爺湖を泳ぐ2キロ、バイクはアップダウン多めの139キロ、洞爺湖畔の木陰を走るラン23キロ。
2013年から2015年の3年間この地域で開催されたアイアンマンジャパン北海道の後、トライアスロンの火を絶やさぬようにと地元の自治体が中心となって立ち上げられた大会でコースはほぼ同様、今年で2回目となります。
レースは曇り、時折、雨に降られながらのバイクライド、寒かったので初めてKTCバイクジャージでレースに出場しました。
結果は7時間38分 21位でした。
夏の北海道やっばりいいですね。

以上、西川さんからでした。
あれ?ギター持ってないですね😁
好成績で完走、お疲れ様でした!

0825IM70.3フランスVichy

フランスに行っている坂尻さんから参戦報告がありました!

25日土曜日にIM70.3フランスVichyに出場しました。
寄る年波かタイムも急下降ですが、無事完走出来てホット!してます。
おまけにランでライバルを抜いて70歳代エイジ1位(二人っきり)来年の世界戦の権利をゲット出来ました。

以上、坂尻さんからでした。
いやー凄いです!何がって?何から何までです。
エイジ優勝おめでとうございます(^-^)/

0825部活コム登録などなど

KTCの練習会の登録・管理は部活コムを利用してます。
来月の練習会も登録したので、ぜひ積極的に参加してくださいね😁
一人で練習するのもいいですけど、仲間と練習するのもいいもんですよ。

さて、今月はスペインから来日したフランを迎えて、練習会も沢山参加してもらってます。

明日はキムカツさんがMCで大活躍される南丹トライアスロンが開催されます。
クラブ員も選手やスタッフとして参加します。
その後は、懇親会もあって盛り上がること間違いなし!
また報告しますねー(^-^)/

0819和束バイク100km

本日のバイク練には8人が参加しました。

伏見力の湯に集合して、一路サイクリングロードを走り、御幸橋を経由して和束の登坂の入口に向かいます。

登坂の入口から頂上までの7kmと、御幸橋から西へ3kmは、必死のパッチでタイムトライアル!

彩さんの南アフリカのチャンピオンシップ行きの壮行会ならぬ走行会で、しっかり汗をかいてきました(^-^)/

参加の皆さんお疲れ様でしたー!

0817KTCスイム練

本日スペインから来日したフランを迎えて、参加者13名でスイム練。

美里コーチを追い込む人を初めて見ました。

インターナショナルで、トラディショナルで、ファンタスティックなKTC。

皆さんの練習参加お待ちしてます(^-^)/