本大会のコースの紹介です。
その1はコースの概略です。
(その2は写真で紹介予定←2、3日お待ちください^^;)
かなりのアップダウンがありますが、完走率は98％を超えます。
ペース配分を考えてぜひ完走してくださいね。
ちなみに3分の1以上の方が初参加です。
全体のコース(約30km)はこちら(ゴールは右端)
これを下記の４つに区切って見てみましょう。
GPSのログをもとにしていますので、公式の距離と多少違いがありますが予めご了承ください。
図はカシミール３Dソフトを利用して作成しました。
宝ヶ池スタートは9:45から5分刻みで10:00までのウェーブスタートです。
①第1関門(11㎞地点：第1エイド京都朝鮮学園手前)まで
○コース：スタート～宝ヶ池～比叡山中腹～第1関門
○関門閉鎖時刻：12:00
②第2関門(18㎞地点：第2エイド日向大神宮)まで
○コース：第1関門～大文字山～第2関門
○関門閉鎖時刻：13:30
③第3関門(25㎞地点：第3エイド泉涌寺)まで
○コース：第2関門～将軍塚～清水山～第3関門
○関門閉鎖時刻：14:40
④ゴール(30㎞地点：伏見稲荷大社)まで
○コース：第3関門～稲荷山～ゴール
昨年までのコースから一部変更しています。
○関門閉鎖時刻：15:30
あっ、そうそう。
稲荷山の頂上からは、去年までのコースと少し違います。
ここから左側の階段を降りずに、 写真の「ポイ捨ては…」の看板の右側をまっすぐ進んでくださいね。
Posted on 11月 28th, 2013 by KTC
Filed under: 東山三十六峰ﾏｳﾝﾃﾝﾏﾗｿﾝ | 東山三十六峰マウンテンマラソン情報①コース紹介その1概要編 はコメントを受け付けていません
オヤジ3人が沖縄ツーリングに出かけている間、きーさんとマコさんも沖縄に滞在。
こちらは米軍の基地で行われたトライアスロンに参戦されたそうです。
まだトライアスロンをやっているとは…。
以下レポートです。
↓
絶好のトライアスロン日和の中、米軍のプライベートビーチで行われた、トライアスロン大会を楽しんできました。
プライベートビーチをスイムで1km→バイクは、基地の中の周回コースを8周、約30km→ラン5kmの大会です。
今回は参加者300名(うち、日本人80名)。
米兵の中でも、トライアスロンブームなようで、以前に参加したときよりも、格段にレベルアップしていました…。
参加費5000円で、Tシャツと、軽食付き。
みなさんも、アメリカの気分に浸ってみませんか^ ^？
Posted on 11月 27th, 2013 by KTC
Filed under: トライアスロン大会 | トリイトライアスロン はコメントを受け付けていません
無事帰宅しました。
今後のために、今回の合宿の総括です。
①荷物
・輪行バッグは手荷物預所へ-3人1個で3日で1,800円
→これはお得でした。
・携行荷物‐夜寝る服だけでok
→バイクウェアは洗えば乾く！
・サドルの後ろに付けるカバンはgood
→例)管理人B
・荷物を背負うのは大変だけどできなくはない
→例)しげちゃん
・荷物を背負って途中でくじけてDHバーにくくりつけ(^^;
なんか発射しそう…
→例)まっさん
②コース
今回は1日目60㎞、2日目90㎞、3日目125㎞走りましたが、2日で回ることも可能と思いました。
行きは足のあるうちにアップダウンをこなす東回りで奥まで150㎞。
ここで1泊。
帰りは北風を受けながらの高速巡航が可能な西回りで那覇まで125㎞。
土日の2日間で濃いー沖縄が楽しめます(^^)
ロングのレース対策にはもってこい！
ついでに胃袋強化も！
今回の1日目
2日目
3日目
③お宿
そこでお勧めなのが奥にある今回のお宿「インディゴ」
のんちゃんが一人で開拓した空間は、やんばるの雰囲気を味わうにはバッチリ！
人も自然も好きになること間違いなし。
まっさんもしげちゃんもいー顔してますわ(^^)
で、管理人Bは海でちゃぷちゃぷ(^^;
というわけで、今回の沖縄ツーリング合宿の総括でした。
お世話になったみなさん、ありがとうございました。
そして合宿参加のまっさん、しげちゃんお疲れ様でした。
次はいつ行きましょ？
門番役の六ちゃんとももっとじっくり話をしてみたいし(^^;
Posted on 11月 25th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿 総括 はコメントを受け付けていません
名護で昼食をとったあとは冷たい雨。
でもやがて小雨になり、那覇に近づく頃には雨も上がりました。
あと残り20kmとなり、せっかくなのでこちらで一服。
あー幸せ♪
そして午後4時。
那覇空港に到着してオヤジたちのツーリングは終わりました。
本日の走行距離125km。
3日間のトータルは275km。
よく頑張りました(^^)v
これにてツーリングレポートはおしまいです。
ここまでお付き合いいただきありがとうございましたm(__)m
まだ最後に総括しますが(^^;
Posted on 11月 25th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿3日目その3 名護～那覇 はコメントを受け付けていません
小雨になるのを待って9時スタート
インディゴ、のんちゃん、こっこちゃん、じい、六ちゃん、さよーならー。
また来るよー(^^)/
おっ、意外にいい感じ(^^)v
追い風を受けて、雨の中ながら快調に飛ばします。
が、途中から雨が強くなり、気温も下がり(ToT)
名護到着11時半、ここまでで60km。
この先どうなるか？
とりあえずはお腹を満たしてと…
さぁ出発。
でも寒い((+_+))
Posted on 11月 25th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿3日目その2 インディゴ～名護 はコメントを受け付けていません
何てことでしょう！
昨日までの天気が嘘のように、夜中から土砂振りの雨(ToT)
仕方がありません。
しばらくは、まったりーな朝を過ごします。
でも、出発しないわけには行かず…
えーい、行ってまえー(@_@;)
Posted on 11月 25th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿3日目 その1 大雨 はコメントを受け付けていません
今日のお宿は「インディゴ」
癒しの空間です。
ダウンジョグするつもりが、不思議空間に思わずまったりしてしまいました。
夕食はこちらのカウンターで。
のんちゃんのおいしい手料理に舌鼓を打ちながら…
対面式のカウンターで、できた料理から順番にいただきます。
こうして沖縄の夜は更けていくのでした。
「インディゴ」最高です！
また必ず再訪するよ(^^)/
Posted on 11月 24th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿2日目その3 インディゴ はコメントを受け付けていません
アップダウンが連続するハードなコースに時おり現れる海。
これがすこぶる美しい。
でもお腹はすく！
55km走ってこちらのお店に。
やんばるの森が見渡せるテラスで沖縄そばを食します。
うまいっ！
パワーを注入して奥集落まで一気に走ります。
今日のお宿「インディゴ」に到着。
ここがまた素晴らしいんです。
詳細はまたのちほど(^^)v
とりあえずはこれから飲みます(^^)/
本日の走行距離90km。
午後2時着。
このアップダウンはすさまじい。
ここが「ツール・ド・おきなわ」のメインコースです。
Posted on 11月 24th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿2日目 その2 奥集落まで はコメントを受け付けていません
朝6時起床。
今日もいい天気です。
7時にバイキングを食べて、またもやお腹がチョー一杯(^^;
そして8時スタート。
本日のコースは、東海岸を北上して最北端の奥までの90km。
距離は大したことなくても、えげつないアップダウンが連続します。
でもこれがたまらなく刺激的なんです(^^;
では行ってきます(^^)/
Posted on 11月 24th, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング合宿2日目 その1 ホテル出発 はコメントを受け付けていません
ホテルに16時半着。
まだ外は明るいので、体をほぐすため軽くジョギングです。
さすがブセナテラス。
オヤジには似つかわしくない景色が広がっています。
5kmジョギングして、海岸でカンパーイ！
締めはこちらの居酒屋です。
なかでも気に入ったのがこちら。
なんでって？
ふふふ…
とってもおいしくいただきました。
もうふらふらです。
まだ明日がありますので、おやすみなさい(￣ｑ￣)ｚｚｚ
Posted on 11月 23rd, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013沖縄ツーリング初日その3 サンコースト はコメントを受け付けていません
