たくさんのお申込みをいただきありがとうございます。
9月10日現在の申込者数は36名(男性24名、女性12名)です。
定員まであと4名となっています。
当日のスケジュールと注意事項はチラシのとおりですが、補足事項があります。
参加される方は、下記の内容をご確認ください。
参加を検討されている方は、申込みの判断材料にしてください。
○スケジュール予定
08:30　車相乗り申込者は国際会館駅5番出口集合
・少し早くなりましたのでご注意ください。
09:45　全員集合：交流の森芝生広場上「森愛館」
・走れる服装で集合してください。
・会計担当に1,000円をお支払いください。
・着替えの荷物は森愛館横の研修室へ
・貴重品はサポートカーへ
09:50　コースなどの説明
10:00　スタート
・A班(4時間半程度で完走)：上りは軽いジョグ
・B班(5時間程度で完走)：上りは早歩き
A11:15、B11:20　8km第1エイド(5分休憩)
A11:30、B11:40　9.5㎞昼食(10分休憩)
A12:20、B12:30　12.5㎞峰床山(5分休憩)
A13:20、B13:40　19㎞第2エイド(5分休憩)
A14:30、B15:00　25㎞フィニッシュ
15:00　終了の挨拶後解散し、希望者は風呂へ
16:00　車相乗り申込者出発
17:00　国際会館駅着

(ここのお風呂は最高です！)
○注意事項
・服装　防寒・暴雨対策必須
・補給食　お昼に10分で食べきれるものをご準備ください。
・飲物　エイドで水とスポーツドリンクを用意しますが、各自500ml以上はお持ちください。
以上、よろしくお願いします。
雨天の場合はどうするの？
もちろん決行ですよ！
雨でもレースはありますから^^;
ただし、当日7時の時点で警報が発令されている場合は中止とします。

Posted on 9月 10th, 2014 by KTC
Filed under: 山村都市交流の森 花背ﾄﾚｲﾙﾗﾝ | 9月21日(日)花背トレイルラン試走会のご案内 はコメントを受け付けていません