本日の練習会は朝6時スタートの大文字山トレラン。

五山の送り火の火床に登る恒例のトレランです。
まずは出町柳をスタートして、銀閣寺道から大文字山へのトレイルに入ります。

登ること約30分で火床に到着。
何度見てもいい景色です。

この後は、快適なトレイルをのんびり走って南禅寺まで。

最後は鴨川の飛び石を渡って終了。
ご褒美は美味しーいビールです。
でも時刻は8時半(^^;

参加のみなさん、お疲れ様でした。
そして夜6時からは送り火を見ながらの宴です。
どしゃ降りのなかブルーシートの下で盛り上がりました(^^)/

Posted on 8月 16th, 2016 by KTC
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2日目は朝8時半にスタート。

海岸沿いに東に向かい、一旦南下して山を上ったあと北上して竹野から城崎、再び竹野を経由して香住に戻る70kmコース。
またまた予定より20kmオーバーしてしまいました(^^;
でも絶景が広がり快適ライドが楽しめました。

お昼ご飯を食べたあとは、オープンウォータースイム。
クラゲが怖いけど、砂浜に行く前に少し岩場で遊ぼうってことで、再び昨日の場所へ。

海がキラキラしてきれいです。
あまりのきれいさに、しばらく、というか結局ここに最後までいました(^^;
島の回りの透明度は抜群で底まで見えます。
小魚の群れが海の中を彩ります。
トライアスロンのスイムもこんなところを泳ぎたいものです。
ここで実践的スイムでスキルアップを目指しましたが、もっとスキルアップを目指したのがこちら。
高さ6ｍの崖の上からのダイビングジャンプです(^^)v
トレーニングとはあまり関係ないですが、根性のスキルアップ(^^;
まずは崖の上のポニョから(←うまいっ、座布団1枚！^^;)

還暦を迎えたまっさんも飛びます飛びます。

圧巻はこちら
みんなの「やめてー」の声を無視して、御年80歳で飛びました(@_@)
参りましたm(__)m

でもみなさん、まだ9ⅿの崖がありますよ！
来年の宿題ですね。
ともかくもこうして、合宿は無事終了しました。
参加のみなさん、お疲れ様でした。
来年はさらに濃いー内容で合宿をおこないますよ。
お楽しみに(^^)d
KTCの熱い夏はまだまだ続きます(^^)v

Posted on 8月 16th, 2016 by KTC
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