16日(土) ロングラン
今月も伏見力の湯で20kmのロングラン。
高温多湿でなかなか走りづらいですが、各自が自分のペースでしっかり走り込みました！

17日(日) ゆっくりトレラン
今月は涼を求めて愛宕山に行ってきました。

愛宕山の登山ルートは表参道か月輪寺経由が一般的ですが、今回は神明峠からの裏ルートで、山頂付近の林道までは誰とも会わず木陰の涼しいルートを満喫してきました。
来月も楽しみですね！！

Posted on 7月 19th, 2022 by KTC
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