久しぶりにレースの投稿！
3年ぶりに高槻を舞台とする人気ハーフマラソン大会が帰ってきました。

KTCからは4人の出場！
河川敷から住宅街とテクニカルコースではありますが、沿道の声援も多く元気のもらえるアットホームな大会です。

トライアスロンはオフシーズンですが、ラントレーニングや、マラソン練習の力試しが出来ます！
皆さん目標や自己ベスト更新と現状の仕上がりをしっかりと確認できたかと思います！

来月は木津川マラソン、京都マラソンとフルマラソン大会も多く開催されます。

Posted on 1月 22nd, 2023 by KTC
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KTCでは休日の練習会以外にも平日に種目別練習会を行ってます。
水曜日　サブトレ(ラン)

西京極の補助競技場(サブトラック)でインターバルやペース走など一人では出来ないメニューを実施しております。
木曜日　ズイフトバイク(バイク)
バーチャルライドアプリ、ズイフトを利用してミートアップを行い、皆で同じワークアウトやレースをして追い込んでます！
金曜日　マナティスイム(スイム)

プールの数コースを貸切、1時間みっちりとメニューをこなします。リーダー考案のメニューは中々ハードで有料級のトレーニングが出来ますよ！

Posted on 1月 22nd, 2023 by KTC
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今月もしっかりロングラン！

冷え込む河川敷もみんなで走れば寒くない！
各自のペースで目標のレースや来シーズン向けて走り込む事が出来ました。
来月は木津川マラソン、京都マラソンと京都内でも大きなマラソン大会があり楽しみですね♪

Posted on 1月 22nd, 2023 by KTC
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寒い冬もしっかりバイクラン！
とは言いつつも今日は3月上旬並みの気温で、風も無く気持ち良くライド出来ました。

大正池TTと含む70kmを漕いだ後は7kmラン！
恒例のエイドもあり、皆さんしっかり走りました。

オフシーズンのベーストレーニングで、来季に向けてコツコツ頑張っております。

Posted on 1月 22nd, 2023 by KTC
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