午前様もなんのその！
朝6時起床でまずは散歩から。

7時に朝ご飯をがっつり食べて…

9時からバイクトレーニング。
海風を受けての快適ライドとなりました。

11時からマココーチのスイムトレ。

そして最後にスーパースプリント。

もう動けませーん(@_@)

昼食後は、茜海旅館からのプレゼント。
きーさん、海の幸ゲットでにんまりです。
将来の看板娘の一花ちゃんから手渡しです。
かわいー(^^)

こうして、無事合宿は終了しました。

いつもいつも茜海の大将と女将さん、わがまま聞いてくれて、おいしい料理を振る舞ってくれて、ありがとう！

合宿に参加のみなさん、お疲れさまでした。
また企画の際は大いに盛り上がりましょう(^^)v

茜海カップのリザルトはこちら

最後は、最高齢77歳のタダツクさんの勇姿で締めましょう。
素晴らしい(^^)v

Posted on 6月 5th, 2014 by KTC
Filed under: 合宿