梅雨の時季ではありますが、短い距離で刺激を入れましょう！
1本だけでも、途中エスケープしても、適当に飛ばしてもOK！
自分の調子に合わせて自由に距離を設定することができます。
和気あいあいとみんなで一緒に楽しみませんか？

○日時　6月29日(日)09:00～12:00
○集合　柊野鴨川公園駐車場
○予定　09:30～12:00デュアスロン
①ラン1km→バイク4km→ラン1km ×2本
②ラン1km→バイク15km→ラン5km ×1本
○持物　ランシューズ、飲み物、補給食など
○対象　レベル1(初心者以上)
○定員　15名
○申込　こちらへ
○備考　雨天中止の場合は、08:00にHPでお知らせします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。
余力のある方は、昼からバイク40㎞走りに行きましょう！

(こんな感じでゆるーくスタート！かな？^^;)

Posted on 6月 25th, 2014 by KTC
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