本日の練習会は、久々のデュアスロン

1本目はやや頑張るペース
1kmラン→3.6kmバイク→1kmラン

2本目はかなり頑張るペース
1kmラン→3.6kmバイク→1kmラン

3本目は死ぬ気で頑張るペース
1kmラン→14.4kmバイク→3kmラン

最後はマジで昇天しました(@_@)
一人ではできませんが、仲間がいると頑張れます。

「興味のある方、一度ぜひご一緒に！
確実にあっちの世界へ行けますよ。」(まっさん談(^^;)

遠く大阪からご参加の武さん、またぜひ昇天しに来てくださいね(^^)/
参加のみなさん、お疲れ様でした。

Posted on 7月 4th, 2015 by KTC
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