本日の練習会は、朝10時にご覧のメンバーおっさん4人でスタート。

バイク36.5kmを1時間43分、ラン10kmを45～50分で終了。
管理人Bは根性なしで6kmで終了しましたが(^^;

ちなみに管理人Aは、煩悩スイムの続きで南国タイでトレーニング中(^-^)

ついでに新人クラブ員の一人は、現在ニュージーランドのタウボ湖に旅行中。
来年3月にこの湖でアイアンマンがありますが、こんなところ泳いでみたいものです(^^)d
クラブ員のきーさん、まこさん参戦予定(^^)v

話がそれましたが、今日のバイクコースはこちら。
柊野グラウンドから雲ヶ畑、持越峠、中川、小野郷を経由して笠トンネル手前を往復するコース。

明日は途中峠を往復するバイク40km＆ラン10kmです。
ご参加お待ちしています(^^)/

Posted on 12月 29th, 2015 by KTC
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