本日は二つ投稿しますねー！

まずは一つ目。

IRONMAN 70.3 Bangsaen に参戦のメンバーがタイに前入りしましたよー！

２４日タイ時間AM6:25（日本時間8:25）ローリングスタートです！！

しっかりカーボローディングして、楽しんで、もがく準備はバッチリのようですね。

アプリを入れて応援しちゃいましょう(^-^)/

※後発組到着の報告があり、写真を追加しましたー(^-^)/

お次に、二つ目。

タイ組に負けじと伏見港組も頑張りました。

４コースに分かれて、スカーリングなどのドリルをこなして、プルとスイムで追い込んで、最後は50mハードでオールアウト！

部室は、はじめさんと管理人Ｃで。

怖い顔してますが、ほんまはめっちゃ優しいですから。笑

んではじめさん部室にサングラスを忘れましたとさ。

練習だけでもオッケー、部室だけでもオッケー！皆さんの参加お待ちしています(^-^)/

ＫＴＣは温かくて熱（暑？）くて、ほんまいいとこですわー！

Posted on 2月 23rd, 2019 by KTC
Filed under: トライアスロン大会