0416サブトレ練習

新米管理人Dから報告します!

火曜日はサブトレ。新メンバー1人の合計8人で西京極のサブトラックを走りました。

メニュー: 1000インターバル✕5本 5000ペーラン1本

インターバルにてキロ4ペースで若手のケンタが引っ張っていたところ、「心折れそうやから前走るわ」とうえしょーさんが先頭を交代したのが印象的でした。

若手、ベテラン共に刺激しあえるのが練習会のいいとろですね。

それにしても新メンバーさんの最後のスパートが速い!

スピードに自身がある管理人Dですが、勝てる気がしない速さでした。

また一緒に質の高い練習がしたいです!

サブトレいいですよー

1人で走るのはしんどいけど、みんなとなら頑張れるかもって考えているあなた!

スピード出して追い込みたいけど、走れる場所がないとお悩みのあなた!

ふるってご参加くださーい!

Leave a Reply