0416サブトレ練習
新米管理人Dから報告します!
火曜日はサブトレ。新メンバー1人の合計8人で西京極のサブトラックを走りました。
メニュー: 1000インターバル✕5本 5000ペーラン1本
インターバルにてキロ4ペースで若手のケンタが引っ張っていたところ、「心折れそうやから前走るわ」とうえしょーさんが先頭を交代したのが印象的でした。
若手、ベテラン共に刺激しあえるのが練習会のいいとろですね。
それにしても新メンバーさんの最後のスパートが速い!
スピードに自身がある管理人Dですが、勝てる気がしない速さでした。
また一緒に質の高い練習がしたいです!
サブトレいいですよー
1人で走るのはしんどいけど、みんなとなら頑張れるかもって考えているあなた!
スピード出して追い込みたいけど、走れる場所がないとお悩みのあなた!
ふるってご参加くださーい!
Posted on 4月 17th, 2019 by KTC
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