暑さがひと段落して、朝夕が少し走りやすくなりましたねー。

恒例のサブトレは1600m4本のインターバルでした。

走力に合わせてレベルが細かく分かれてるので、それぞれでしっかりもがけます。

「一人ではせんわー」ってネットで呟いたら、KTCカップチャンプから叱咤叱咤いただけました。笑

もうすぐKTCカップですし、一人でもみんなでもしっかり追い込みましょう！！！

来週はみんな大好きヤッソ800です。
参加お待ちしてまーす！！

Posted on 9月 10th, 2020 by KTC
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