あれよあれよと、もう11月ですね。

今日は健太不在の中、健太企画のバイクラン70リレーに行ってきました！

バイクは、いつもの大正池TTをする往復70kmライド。

つい先日まで猛暑やなんやと言ってたのが懐かしいくらい、下りは寒かったです。

バイクの後は３チームに分かれて、1kmのラン周回でたすきを繋ぐリレーをしました。

７割で走りましょうと促す宿院さんも、始まったら全力疾走するし、皆つられて熱くなり、心肺MAXで、普段はしないかなりのスピード練習ができました。笑

前日琵琶一をしていたまっさんと堤さんはキロ4:40とかで走られるし、ほんまみんな元気の塊です。

エイドの山田さんにも感謝感謝でございます。

各自で追い込んでもがけるよう工夫を凝らしていますので、皆さんぜひぜひ参加してくださいね(^-^)/

Posted on 11月 1st, 2020 by KTC
Filed under: 練習会