残波岬に予定どおり15時半着。
天気予報は曇り時々雨でしたが、ほぼ快晴とうれしい誤算。

ホテルに16時着で43km。
あまりにいい天気なので急遽スイムトレ。

500m2本でオープンウォーターの感触が戻ってきました。
が、海で泳ぐってこんなにしんどかった(@_@)

で、泳ぎ疲れて波打ち際でチャプチャプ。
あー癒される(^^)

このあとジョグで5km。
海岸道路を気持ちよく走って本日終了！

あっ、いやいや4種目目が残ってました。

夕日を見ながらカンパーイ(^^)/

明日は朝6時半からスタートです(^^)v

Posted on 3月 22nd, 2013 by KTC
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