朝6時半のウォーキングは1人。
そりゃあれだけ飲んだら(^^;)

7時からの朝ご飯は海を見ながら。
でもなかなかのどを通りません。
そりゃあれだけ飲んだら(^^;)

が、しかーし本日は、85kmバイクライドとスプリントトライアスロンとかなりハードメニューが待ち構えています。
しっかり完食していざ出発。

まずは30km先の万座毛に到着。
海と空が美しい。

次は南下して海中道路まで30km。

いい天気に恵まれ、
「なんも言えねー」(^^;)

お昼はこちらでまたまたがっつり。

これからホテルまで30km。
まだまだトレーニングは続きます。

Posted on 3月 23rd, 2013 by KTC
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