およそ1週間ぶりの更新ですm(_ _)m
管理人Bは、20年ぶりに尿管結石を再発してのたうち回っていました(>_<)
今もですが(T T)

さて、本日の練習会の報告です。
朝一に痛み止め坐薬のお世話になり、とりあえずはサポート役として集合場所へ行ってみると･･･
なんとなんと当日飛び込みも含めて総勢23人。

五月晴れのなか、午前9時40分スタートです。

いってらっしゃーい(^^)/
と手を振り見送ります。

1時間半後、比叡山の展望台でカシャ！

3時間後、比叡山を越えてみんな大原に降りてきました。
さすがにちょっと疲れた様子？
しばしランチタイムです。

このあとは江文峠まで約30分、ロードとトレイルを走ります。

結構な登りですが、お腹に物が入って元気回復(^^)

江文峠に到着してはいポーズ。

このあとは、最後の難関、瓢箪崩山。
約1時間かけて山の頂上まで登ります。

そして午後3時、約25km走って国際会館駅まで戻ってきました。
みなさんまだまだ余裕な感じです。

もっときついコースが良かったかな？？？
ってかなりきつかったと思うのですが(^^;)

「参加されたみなさん、お疲れ様でした。」
「そして、 ありがとうございました。」
と最後の挨拶は、本日のリーダー管理人A。

みなさん、しっかり体のケアをしてくださいね。
次回のトレランは6月を予定しています。

と、その前に明後日からバイクのロングライド練習会「ツール・ド・香住」です。
2日間で往復360kmを無事走破できるか？
オヤジ3人の挑戦に乞うご期待(^^)／

Posted on 5月 3rd, 2013 by KTC
Filed under: 練習会