参加者のみなさん、お疲れさまでした。
初めての参加の方もあり、ありがとうございました。

しかし本当に疲れましたね(^^;)
湿度が高かっただけに。
それでも、この梅雨の時期に走れたことは、ありがたいことです。

では報告です。

朝9時に10人で北山橋をスタート。
キロ6分半で気持ちよく走ります。

5km走ってトレイルコースへ。
向山の頂上まで頑張りました。

そのあと本日の見所ポイント①夜泣峠へ。
由緒ある峠です。

向山をぐるっと回って山幸橋から氷室へと向かいます。

うーん、湿度が高いためかレンズがすぐ曇ってピンぼけばっかり(T_T)

続いて見所ポイント②は、この水田の向こうにある氷室。
はじめて見た人は、えっ？！てな感じでしたが(^^;)

ここでお昼休憩。
さすが瑞穂の国、日本。
美しい風景に心癒されます。

昼食タイムのあと、城山の坂道をダッシュで駆け上がるトレーニング。
みんなスイッチが入り、ヒーヒーハーハー(^O^)
体をいじめるのがお好きなようで(^^;)

そして最後の見所ポイント③は、こちらの船山。
向こうに見えるのが大文字山です。

このあと山を駆け下り、河川敷を走って北山橋に戻ったのが、午後1時半。
予定より1時間早く戻りました。

本日の走行距離は23km。
実質走行時間は3時間7分でした。

のんびり走る区間も、追い込む区間もあって、いいトレーニングができました。
若干早過ぎ(-_-#)という声もありましたが(^^;)

次回の氷室トレランは、7月28日(日)です。
花背峠のバイクタイムトライアル練習会のあとに実施します。
ご参加お待ちしています(^^)v

Posted on 6月 22nd, 2013 by KTC
Filed under: 練習会