2013年の走り初めを、みなさんもうされましたか？
それぞれが、それぞれのスタートを切って、やがて訪れるシーズンを迎える体に切り替えていくことでしょう。
今年は…
今年も…
今年こそ…
とこれまた人それぞれですが、すべての人にとって素晴らしい1年になりますようにm(_ _)m
それでは南国珍合宿中の走り初めから…
一体どこ走ってんの？(^^;)
でもいたって真面目に走ってますよ！

続いてオーシャンスイムトレーニング

のつもりが、波がきついのでプールでちゃぷちゃぷ(o^-^)

でもやっぱり海がいい！
ということで、島に渡って500m×2本のダッシュ。
波のある海に思わずレースの記憶が甦りました。

おっとここで、沖縄合宿中!?のキーさんとマコさんからメールが！
こちらも20km走って、オーシャンスイムを敢行。
最後は肝臓強化のトレーニングだったそうな(^^)v

Posted on 1月 2nd, 2013 by KTC
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