今月のゆっくり“花見”トレランは大河ドラマ「麒麟がくる」の舞台にもなった東近江方面へ。
JR近江八幡駅9時半集合し、どんよりした曇り空で時折パラパラとくる状況。先週のキャノンボールの時もそうでしたが、最近週末は雨に恵まれています。
当初は太郎坊宮まで約5Kのランの予定でしたが、午後から本降りとのことでしたので最寄り駅まで近江鉄道で移動。
桜並木を抜け、ひたすら階段を登って太郎坊宮へ。岩の合間をくぐって赤神山の頂上に360度の絶景を満喫し、次の目的地清水山へ。これもキッツい階段が続きます。最後の観音山もこれでもかというぐらい階段が続きました。下って安土城跡を眺めてから本降りになる前にゴールのJR安土駅に津着。今回は階段を満喫できました。
次回は洛西激坂コースです。参加よろしくお願いします。
Posted on 3月 29th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
練習会にマラソン大会に最近の様子をお伝えします。
ズイフトは木曜日に各自のおうちで実施しています。管理人Ｂが夜な夜なメニューを考えてるとか考えていないとか。
新しいメンバーも加わり盛り上がっています。
続けると力が付くし、やめるとすぐパワーも持久力も落ちますねー。
土曜日は京北ライド。
北は気温がそれほど高くないのか、常照皇寺の桜はまだ蕾とのこと。
お昼はヒレカツ定食を堪能されたようです。
お次は、日曜日のなにわ淀川マラソン2021。
日頃のサブトレの成果を発揮してきたようで、サブ何とか達成者続出。すげー！！！
練習は嘘をつかないですね。そして何より皆いい顔をしてます！
節目を迎え、季節も移り変わります。
それぞれ持ち前の力を発揮して、KTCを盛り上げていきましょう(^-^)/
Posted on 3月 29th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
何と何と今回の練習会はプール一面全部をＫＴＣで借りることができ、参加人数も比較的少なかったので、ひとり１コースを使ったプロ並みのスイム練を実施することができました。
練習メニューは最近定番のピラミッドもあり、それぞれのレベルに応じて泳ぎこめました。
時間も余ったのでフォーム撮影もして、充実した練習ができました。こんな感じ↓
http://www.ktc-kyoto.com/wp-content/uploads/2021/03/13768595639096.mp4
４月もたっぷり伏見港を予約したので、皆さんクラブ活動コムからポチポチ参加登録してくださいね！
Posted on 3月 24th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
西川さんより炎群編集会議の報告です。
↓
3月22日19時よりひとまち交流館で炎群2021年４月号の編集を8名で行いました。
活発すぎる日々の練習会と参加したクラブ員のその想いが綴られてます。
キャサリンさん作の表紙がいい感じです。
それにしても練習会めじろおしです。
編集長より
原稿不足が来月、予想されますので、クラブ員のみなさん寄稿よろしくです。
以上、西川さんからの報告でした。
練習会がたくさんあり、ジムに行く暇がなく退会を考えているクラブ員がいるとか、いないとか。笑
Posted on 3月 24th, 2021 by KTC
Filed under: お知らせ・速報 | No Comments »
土曜日のバイクラン707の様子です。
宅間リーダーの取りまとめで、いつもの木津川サイクリングロード、大正池ＴＴをこなし、その後のブリックラン７kmで昇華してきました。
定例のエイドは、キーマカレーラーメンに旬の苺を添えた杏仁豆腐、中華屋さんも驚きの内容ですね。
燃え尽きた者を見ながらの補給は、達成感も加わり最高で美味でございました！という声が聞こえてきました。笑
Posted on 3月 24th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
毎週火曜、金曜は伏見港プールでスイム。
毎週水曜は西京極サブトラックでラン。
昨日のサブトレではＴＴをしました。
仕上げはみんなでＴポーズ！
隙間にも、たーくさん練習してます。
みんないつ休んでますのん？笑
Posted on 3月 18th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
本日の練習は健太企画のバイクラン808。
ツアーオブジャパンのコースを含む80kmをロードバイクでこいだ後は、鴨川河川敷を8kmブリックラン。
バイクでは、向かい風が強くても１分毎に先頭交代をして高速巡航ができました。
鴨川ランでは、山田屋のラーメンに管理人Ｃは耐えきれず4kmでしゅーーーりょーーー！笑
その後、ラーメンでそそのかすも宅間を始め強い選手は微動だにせず、しっかりやり切りました。
来週はバイクラン707で、大正池ＴＴがあなたを待ってます。皆さん来てくださいねー！
Posted on 3月 14th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
雨の中、伏見港スイムに15人が参加しました。
コーチ二人態勢で、ドリルの間は宅間仏コーチがBコースに入り、声出しをして盛り上がってます。
泳ぎ込んだ成果を喜ぶ者、久々に泳いで足がつる者、いつもどーりの者、悲喜こもごもでしっかりもがきました。
リレーの遅かったチームだけバトル練習。見てるのは実に楽しいです。笑
最後はいつもの集合写真。管理人Ｂから管理人Ｃに引き継がれたＫＴＣの伝統芸を見よ！
管理人Ｂの伝統芸を見たい方はこちら。笑
Posted on 3月 13th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
本日の西京極サブトレには18人が参加しました。
1000mのインターバルと5kmのペース走をしました。
とにかく言えるのは、みんなマジです。笑
走る前は「あー嫌やー」という声が方々から聞こえてきますが、終わった後はみんなやり切ったいい表情をしてました。
3/28のなにわ淀川マラソンに、KTCから16人が参加を表明しています。
モチベーションを保ちながらベストを尽くしましょう。
Posted on 3月 10th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
待ちに待ちに待った伏見港スイムが、ようやく再開しました。
鬼コーチ、仏コーチとその仲間たち10人。
写真はやる気溢れる男100%になってしまいました。笑
今日の印象的な言葉は、ウメの「やっぱりみんなで練習すると楽しいですね。」
もがいて追い込めたからこその含蓄ある言葉でした。笑
今月は毎週火、金と練習をしてます。
ぜひご参加ください！！
Posted on 3月 9th, 2021 by KTC
Filed under: 練習会 | No Comments »
