0417 ゆっくりトレラン

石垣島トライアスロンの決戦の裏で、練習会では恒例のゆっくりトレランに行ってきたのでそちらのレポートを報告します。
今月は山桜をもとめて宝塚中山連山を縦走しました。

快晴の朝、阪急山本駅をスタート。まずは宝塚ロックガーデンの急斜面をよじ登り万願寺西山へ。
頂上から伊丹空港、甲山、東六甲縦走路のパノラマ絶景をしばし堪能し、次の目的地中山へ向かいます。

満開のツツジのトンネルを抜けて中山山頂で堤さん差し入れのどら焼きをいただきます。
最後の急登大峰山登山道を登り切って頂上で昼食。下山後旧福知山線の廃線跡のトンネルを抜けて宝塚駅に到着しました。

次回は雨で中止になった太閤道~高槻ルートです。参加よろしくです。
 

0417 石垣島トライアスロン大会

いよいよトライアスロンシーズン到来です!
国内初戦は石垣島と決まっております。

ということですベテラン含めKTCからは4名の選手が出場!
前日の選手受付を済ませていよいよ大会当日。
天候にも恵まれコンディションの良い中レーススタート!

透き通る海を泳げるのも石垣島トライアスロン人気の理由ですね!
バイクはアップダウンがあるものの途中には絶景をあり、思わずレースを忘れてしまう方も…?
ランも今年は5kmコースを2周と去年より走りやすかったみたいでした!

そして無事全員完走!果たして結果は…
我らが小島隊長がエイジ2位!
初石垣島の直子さんがエイジ3位と入賞!!
ベテランマッサンもお孫さんのエールもあってエイジ4位と大健闘!
復帰して今回はファンランの宿院さんも笑顔で楽しめたそうです!

終わった後は疲れを忘れて最高のロケーションで乾杯!これもトライアスロンの醍醐味かもしれません!

僕も来年は出場したいなと今から検討してます。
とはいえ、コロナ禍で今年も開幕したトライアスロンシーズン!このまま他の大会も開催される事を祈って次のレースに備えましょう!

0416 ロングラン

今月もしっかりとロングラン!
今回はプロトライアスリートの内田弦太選手にゲスト参加していただきました。
強風の河川敷はなかなか辛かったですが、皆さん各自のペースで走り切りました。

いよいよトライアスロンシーズンというところですが、長い距離のランもこなしてトライアスロンに活きる練習をしましょう!

0410 美山110kmライド

先週は雨のため休日練習会が中止だったので久しぶりの投稿。
今回は柊野公園スタートで花脊峠、そして3月に通行可能となった佐々里峠を超えて美山を目指すボリューム満点のロングライド!

さらに季節は春で桜が見頃を迎える中3人で楽しく走って来ました♪
美山の道の駅ではジェラートをいただき、熱くなった気持ちと身体を冷やしてくれました。

京都の北部はとても涼しいので夏になったらまたライド練習会を企画したいと思います!