0416 ロングラン

今月もしっかりとロングラン!
今回はプロトライアスリートの内田弦太選手にゲスト参加していただきました。
強風の河川敷はなかなか辛かったですが、皆さん各自のペースで走り切りました。

いよいよトライアスロンシーズンというところですが、長い距離のランもこなしてトライアスロンに活きる練習をしましょう!