7月27日(土)、28日(日)強化練習会のご案内

2日間に渡っての強化練習会です!(^^)!
メニューは①~⑤までの5種類。
都合に合わせて、体力に合わせて、レベルに合わせて自由にご参加いただけます。
集合は⑤以外柊野鴨川公園運動場の駐車場です。
KTCの旗(写真左下)を立てるか車に貼り付けますので、それを目印に集合時間にお集まりください。
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全種目制覇の方には、管理人Aから素敵なプレゼントがありますよ(o^-^)

27日(土)
①集合09:00 バイクミドルライド60km(京北往復)
*レベルに応じて班分けします。

②集合13:30 デュアスロン
ラン1km-バイク4km-ラン1km
ラン1km-バイク15km-ラン5km

28日(日)
③集合09:00 バイクヒルクライムTT6km
鞍馬温泉前まで自走、9:30スタートで花背峠頂上まで
*25分切で横綱。以下前頭16枚目まであり

④集合11:00 トレラン15km(氷室~京見峠~船山)
*レベルに応じて班分けします。
*12:00頃「はせがわ」でランチ(1,200円~)。予約をしますので、参加される方は必ず事前にご連絡ください。
*最後はこんな感じで恒例の水浴び、というよりは水浸かり?
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⑤17:00暑気払い
上記①~④の参加者の希望をお聞きして当日場所を決めます。
⑤のみ参加の方はご連絡ください。当日決まり次第お知らせします。

○定員:①~④各15名(④のみあと若干名)
○対象:レベル1以上②⑤ レベル2以上①③④
○持物 飲み物、補給食、雨具など
○申込 こちらへ
○担当 小島、宿院
○コメント ハードに追い込みレベルアップを目指します。もちろんマイペースでのんびりするのも可能です。楽しくかつ和気あいあいとトレーニングしましょう。
○備考 雨天中止の場合は、朝7時半にHPでお知らせします。 保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。

皆様のご参加、お待ちしています(^^)/

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