今月はトレイルまったくなしの淀川リバーサイド+大阪城天守閣ランです。
大野川遊歩道をスタートし、まずは淀川河口の矢倉緑地公園を目指します。自然石を敷き詰めた公園で人工の潮だまりも数カ所あります。
矢倉緑地を後にして、次は対岸の舞洲へ。彼方に六甲山系、明石大橋を臨みながら舞洲先端のシーサイドパークに到着。ここから此花区にわたる橋が工事中のため、バスでJR西九条駅まで移動。
西九条から大阪城天守閣目指して再スタート。途中中之島美術館の人気モニュメント「シップスキャット」の前で記念撮影。
中之島公園を抜けて天満橋から大阪城へ。締の天守閣ラウンドをして、森ノ宮駅から環状線で帰還しました。
今回完走6名、ショートカット2名、途中参加1名の合計9名でした。
来月はどんなコースか楽しみですね！
トライアスロンやってないよって方も気軽にご参加下さい。
Posted on 7月 28th, 2022 by KTC
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夏真っ盛り！今年も水晶浜の綺麗な海岸でオープンウォータースイム(OWS)練をしてきました！
天気も晴れて最高の海スイム日和！
片道700mのコースを3往復、4200mしっかり泳ぎました。
その後はブリックランやシュノーケリングで各々楽しんでから、最後は海鮮定食！
お土産や鯖寿司も買って満喫の1日となりました。
Posted on 7月 24th, 2022 by KTC
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日本トライアスロン発祥の地、鳥取県米子市皆生で第40回全日本トライアスロン皆生大会が３年振りに開催されました。KTCからは4名の出場！
コロナ禍のため、距離短縮スイム3キロ、バイク115キロ、ラン32キロで三種目のはずが、レース当日、海のうねりが強いため、スイム中止でラン6.9キロのデュアスロンに急遽変更となりました。
天気は晴れ、タフなバイクコースに真夏の太陽に照らされながらの海岸沿いラン、いつもと違ったコースでいつもの皆生に久しぶりに会えました。
リレー参加の彩さんのチームも含め個人の三方も無事完走！
藤井さんは初出場で総合75位の大健闘！
大会開催に尽力された関係者、地元ボランティアの皆さん本当にありがとうございました！また、必ず、このトライアスロンの聖地に帰ってきます。参加選手みんなそんな想いかもですね。
Posted on 7月 22nd, 2022 by KTC
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トライアスロンシーズンもついに後半戦に投入！
今回は長良川国際トライアスロン大会にKTCから7名の選手が出場！
前日までの雨で河川が増水したためスイムが中止、さらにはバイクコースが浸水で短縮となり、ラン5km、バイク20km、ラン2.5kmのデュアスロンになりました。
それでも皆さん練習の成果を発揮され、スピードレースを無事完走しました！
結果としては私管理人Dは総合ではイマイチでしたが、運良くエイジで2位、レジェンド坂尻さんもエイジ2位と健闘しました。
三谷さんと菜菜美ちゃんはまたしてもトライアスロンデビュー出来ず、次回に期待しましょう！！
Posted on 7月 20th, 2022 by KTC
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16日(土) ロングラン
今月も伏見力の湯で20kmのロングラン。
高温多湿でなかなか走りづらいですが、各自が自分のペースでしっかり走り込みました！
17日(日) ゆっくりトレラン
今月は涼を求めて愛宕山に行ってきました。
愛宕山の登山ルートは表参道か月輪寺経由が一般的ですが、今回は神明峠からの裏ルートで、山頂付近の林道までは誰とも会わず木陰の涼しいルートを満喫してきました。
来月も楽しみですね！！
Posted on 7月 19th, 2022 by KTC
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石川県の能登島にてトライアスロン大会が開催です！
KTCからは練習に熱が入ってる武市さんと、ベテランの諸橋さんが出陣！
前日までの雨でも無事スイムは予定通りあり、アップダウンの激しいバイクコース、最後は灼熱のランと思う存分楽しまれたみたいです！
たまには観光ついでに遠くの大会に遠征するのも良いですね。
Posted on 7月 14th, 2022 by KTC
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ラン1km、バイク15km、ラン4kmのデュアスロン形式でトランジションの練習も兼ねて行いました。
朝方は雨が降り練習会を行うか迷いましたが、開始前には止んで晴れ間も見えて、最後には良い天気の暑かった。
強度は高い分トレーニング効果もあり、レース本番につながる練習になったと思います。
来週からの大会で皆さんの活躍が光ることを願ってます！
Posted on 7月 11th, 2022 by KTC
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滋賀県の守山市で琵琶湖を使ったトライアスロン大会で今年で2回目。
昨年はコロナ禍で延期の後、デュアスロン形式だったので、トライアスロンとしては今回が初！
KTCから9名の選手が出場しました！
前日の受付から抽選会があったりとこの大会は何かと豪華です！
レース当日は滋賀県に熱中症警戒アラートが発令されたためバイク78km→58km、ラン20km→12kmと短縮になりました。スイムは琵琶湖を泳ぐ2000m。
各個人が練習の成果を発揮して快晴の青空の元駆け抜けました！
暑い中での厳しいレースでしてが、ゴール時はみんなやり切った感や笑顔で満ち溢れてました！
まだまだ今シーズンは中盤。これからも皆さんの大会の様子が楽しみですね！
Posted on 7月 6th, 2022 by KTC
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6月も多くの大会と練習会があり、クラブ員が日々活躍したりトレーニングを楽しんでいます。
12日は蒲郡でショートのレース。
25日は諏訪湖でミドルのレース。
共にエイジ入賞などもあり、皆さん日々の成果を遺憾なく発揮！
もちろん普段の定期練習会ももりあっており、水曜日のサブトレ(ラン)、金曜日のスイム練で鍛えております。
月末には炎群編成もあり、梅雨明け直近のひと・まち交流館にて、ご覧の7名で行ってきました。
トライアスロンシーズン本格化で原稿盛り沢山！皆さんのレース参戦記や、花脊トレイルラン大会の始動等、読み応えのある7月号が出来ました！
来月もレースや練習会で盛り上がりましょう！
Posted on 6月 30th, 2022 by KTC
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今月のロングランは梅雨入りとあって開催が不安でしたが、前日から雨は上がり無事行えました。
しかし走り出してから湿度の高さに、中々苦しい走りに。
それでもしっかりと20kmを走り切りました。
これからの夏に向けてさらに鍛えていきます！
Posted on 6月 21st, 2022 by KTC
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