京都市内の予想気温は37度。
でも山へ行けば別世界。
涼しい風がきっと吹いているはず！
てことで、朝7時に集合して出発です。

50km走って最北端は、茅葺きの里の美山。
緑が美しいです。

70km走って一休み。
お約束のこちら。
大の大人が子どもに交じって水浴びです(^^;

90km走ってお昼ご飯はこちら。
お馴染みの花背山村都市交流の森。

最後の上りは、花背峠。
ひなたの表示は31度ながら、風は気持ちよかったです。

本日の走行距離115km。
実質走行時間5時間50分。
累積標高は1,500ｍでした。

参加のみなさん、お疲れ様でした。
次回のバイク練習会は22日(土)です。
花背峠タイムトライアル、佐々里峠タイムトライアルの2本立てです。
自分を苛めたい方、ご参加お待ちしています(^^)/

本日のコースはこちら。
南から北向きに時計回りです。

Posted on 8月 9th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 0809バイク練習会報告 はコメントを受け付けていません

明日、柊野運動公園に車で来られる予定をしていた方にお知らせします。

先日の台風の影響を受けて、駐車場に土砂が流れ込んだため、現在使用できない状態が続いています。
予定をされていた方は、一度ご連絡ください。

バイク練習会は予定どおりおこないます。
朝7時に柊野運動公園に集合です。
参加を予定されているみなさん、遅れないように(^^)/

Posted on 8月 8th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 8月9日(日)のバイク練習会について はコメントを受け付けていません

西京極サブトレ2回目。
走りはじめはこんな明るさ。

でも終わる頃にはこんな感じ。

本日は5名参加。
それぞれのペースで追い込みました。
次は11日(火)です。
どなたでも参加オッケー。
ご参加お待ちしていますよ。

Posted on 8月 7th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 0807西京極サブトレ報告 はコメントを受け付けていません

新企画第2弾はスイム練習会。

20:30からプールを貸し切ってのトライアスロン用スイム。
やさしーいコーチが組んでくれたメニューをこなして約2,000ｍでオールアウト。
足吊りそうです…
というより吊りました(^^;

次回は12日(水)です。
それぞれのペースで泳げますのでご安心を！
ご参加お待ちしています。
ただし、参加を希望される場合は必ずご連絡くださいね。

さあ、明日は西京極サブトレ。
こちらもどなたでも参加オッケー！
お待ちしています(^^)/

Posted on 8月 6th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 0806スイム練習会報告 はコメントを受け付けていません

新企画第1弾、西京極のサブトラックを使ったランニング練習会を実施しました。
個人的には何人かサブトラックを利用してトレーニングをしていましたが、せっかくなので練習会に位置付けようと。
初の試みです。

第1回目には6人参加。
19時に集合してまずはアップ。
19時半からインターバル走を走力に合わせて3～5本。
そして20時過ぎに終了。
カクテル光線に照らされた陸上競技場は心地よかったです。

気持ちのいい風も吹いて、昼間に走るより効率的ですよ。
ぜひご参加を(^^)/

Posted on 8月 5th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 0805西京極サブトレ報告 はコメントを受け付けていません

カナダに遠征中のキーさんとマコさんからです。
うー、行ってみたい(;_;)

⬇

IM Canada 無事に完走しました。
雨の中のレースとなり、また、大変ヘビーなコースでしたが、何とか完走しました。
悪天候の中でしたが、沿道の応援がすごく、かなり励まされました。
日本にはない、絶景の中、レースが楽しめました。

Posted on 8月 4th, 2015 by KTC
Filed under: トライアスロン大会 | アイアンマンカナダ はコメントを受け付けていません

8月1日(土)、38.5度の猛暑の中、自衛隊の大久保駐屯地でアクアスロンリレーがありました。

まずはキッズの龍之介。
こちらはリレーではなく個人戦です。
残り10mで大逆転。
最後まであきらめない素晴らしい力走に、大いに勇気付けられました。
役者やねー(^^)

続いて大人の部には43チームが参加。
一人500m泳いで5km走って3人でタスキをつなぎます。
これにKTCからは4チームが参戦。

その勇姿を！
KTCノンビリーズは、のんぴりレースを楽しむ予定が結構マジです。

KTCリハビリーズは故障中の面々ながら、かなりの力走です。

KTCボチボチーズは、ボチボチ走る予定がこれまた真剣！

そしてKTCガチガチーズは、マジでガチに勝ちに行ってまさかの優勝！

結局みんなスタートしたらスイッチが入るのは、悲しい性なのかも(^^;

おいしーいスイカも振る舞われ、楽しい１日を過ごしました。

参加のみなさん、お疲れ様でした。
自衛隊大久保駐屯地のみなさん、素晴らしい運営をありがとうございました。
さすが自衛隊、キビキビした行動が気持ちよかったです。
また来年も参戦します。

最後にこちらの動画をどうぞ！
プロデュースbyキムカツ

Posted on 8月 1st, 2015 by KTC
Filed under: ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ以外の大会 | 第13回大久保アクアスロン はコメントを受け付けていません

京都府トライアスロン協会に所属し、KTCとも懇意のチームケンズ。
世界で活躍するジュニア選手を育ててきた指導法を、下記のとおり一般の方も参加できる夏の合宿で受けることができます。

○実施日 平成27年8月13日(木)～15日(土)
○場所 宮津市一帯
○締切 7月31日(金)
○詳細 こちら

KTCでもトライアスロン合宿を行っていますが、こちらはより競技性が高く、参加すればかなりのレベルアップが期待できますよ。

(3年前に管理人Bがちょっとだけ参加したときの様子)

これから大会を控えている方、来年に繋げたい方、一皮むけたい方はぜひご参加ください(^^)/

以上お知らせでした。

Posted on 7月 30th, 2015 by KTC
Filed under: お知らせ・速報 | トライアスロン合宿のご案内(チームケンズより) はコメントを受け付けていません

本日の練習会は朝7時スタート。
帰着は午後3時。
走行距離124km。
実走時間5時間半。
5つの峠を越えて累積標高は何と1,500m。
精も根も尽き果てました(@_@)

参加のみなさん、ほんにお疲れ様でございました。
管理人Bは水分3リットル取ったのに体重が2キロも落ちてました。

ではスナップです。
緑の美しい山間の道は、涼しい風が吹いていました。

3つ目の峠の頂上でしばし休憩タイム。

4つ目の峠の前に思わず水浴びです。

山村都市交流の森で水浴びタイム

さらにランチタイム

その他のショットは…
疲れすぎて撮れませんでした(^^;

次回は8月9日(日)に京北～美山～佐々里峠を経由する約120kmのバイク練習会をします。
暑いでしょうから途中で2、3回は川遊びをします(^^;
今度は朝7時に柊野グラウンドに集合です。
遠方からの方は、無料駐車場がご利用いただけますよ。
ご参加お待ちしています(^^)/

ちなみに、管理人Aは両手に花で六甲山縦走トレランでした。

Posted on 7月 26th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 0726バイク練習会報告 はコメントを受け付けていません

IM Canadaに参戦のキーさんとマコさんからレポートです。
⬇
バンクーバーから、バスで1時間半のウィスラーに来ています。
ダウンジャケットがいるくらい寒いですが、頑張りまーす^^;

二人仲良く完走してくださいね。

Posted on 7月 26th, 2015 by KTC
Filed under: トライアスロン大会 | アイアンマン カナダ はコメントを受け付けていません