0503練習会報告 北山トレラン
およそ1週間ぶりの更新ですm(_ _)m
管理人Bは、20年ぶりに尿管結石を再発してのたうち回っていました(>_<)
今もですが(T T)
さて、本日の練習会の報告です。
朝一に痛み止め坐薬のお世話になり、とりあえずはサポート役として集合場所へ行ってみると・・・
なんとなんと当日飛び込みも含めて総勢23人。
五月晴れのなか、午前9時40分スタートです。
いってらっしゃーい(^^)/
と手を振り見送ります。
1時間半後、比叡山の展望台でカシャ!
3時間後、比叡山を越えてみんな大原に降りてきました。
さすがにちょっと疲れた様子?
しばしランチタイムです。
このあとは江文峠まで約30分、ロードとトレイルを走ります。
結構な登りですが、お腹に物が入って元気回復(^^)
江文峠に到着してはいポーズ。
このあとは、最後の難関、瓢箪崩山。
約1時間かけて山の頂上まで登ります。
そして午後3時、約25km走って国際会館駅まで戻ってきました。
みなさんまだまだ余裕な感じです。
もっときついコースが良かったかな???
ってかなりきつかったと思うのですが(^^;)
「参加されたみなさん、お疲れ様でした。」
「そして、 ありがとうございました。」
と最後の挨拶は、本日のリーダー管理人A。
みなさん、しっかり体のケアをしてくださいね。
次回のトレランは6月を予定しています。
と、その前に明後日からバイクのロングライド練習会「ツール・ド・香住」です。
2日間で往復360kmを無事走破できるか?
オヤジ3人の挑戦に乞うご期待(^^)/
Posted on 5月 3rd, 2013 by KTC
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