3日連続の特別練習会が終わりました。
全参加は2人。
暇じゃないですよ。暇じゃ…(^^;
本日の参加者はご覧のメンバー
まずはバイクスタート
途中峠でカシャ
途中で2kmダッシュの刺激を入れて、40kmバイク終了。
最後は10kmラン。
こうして3日間なんとかやり遂げました。
参加のみなさん、お疲れさまでした。
今年はたくさんの練習会を実施しました。
数えてみると、なんと105回で参加者は500人を越えました(@_@)
そんなにしていたとはびっくりです！
大きな怪我もなく終われたのは、一重にみなさんのお陰と感謝しています。
2015年度はたくさんの方にご参加いただき、たくさんの出会いがあり、素敵な1年となりました。
2016年度も引き続き京都トライアスロンクラブをよろしくお願いします。
練習会にもどんどん参加してくださいね。
みなさん、どうぞよい新年を(^^)/
Posted on 12月 31st, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1231年末特別練習会 3日目報告 はコメントを受け付けていません
本日の練習会は8人参加。
快晴の中、しゅっぱーつ！(^-^)
今回は途中峠を往復する40kmコース。
途中で2kmのダッシュを1本走っての刺激入れ。
みんなかなりな本気モードになりました。
よーいドンで飛び出す悲しい性かな(^^;
バイク終わってお次は10kmラン。
キバちゃんが恐ろしい速さで追い抜いていきます。
それをツヨシが追いかけます。
結局10km走ったのはこの2人だけ。
あとはゆるゆるランでした。
でも楽しく走れたので満足です(*^^*)
さあ、明日は締めのトレーニングですよ。
今日とほぼ同じコースです。
40kmバイク＆2kmダッシュ＆10kmランでオールアウトを目指します。
どなたでもどんなレベルでも参加オッケー！
ご参加お待ちしています(^^)/
ちなみに31日の夜から1日昼にかけてナイトハイクを実施します。
KTCの精鋭(変わり者？)8人が参戦します。
50kmの年越ハイクは無事成功するか！
乞うご期待(^^)d
Posted on 12月 30th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1230年末特別練習会 2日目報告 はコメントを受け付けていません
本日の練習会は、朝10時にご覧のメンバーおっさん4人でスタート。
バイク36.5kmを1時間43分、ラン10kmを45～50分で終了。
管理人Bは根性なしで6kmで終了しましたが(^^;
ちなみに管理人Aは、煩悩スイムの続きで南国タイでトレーニング中(^-^)
ついでに新人クラブ員の一人は、現在ニュージーランドのタウボ湖に旅行中。
来年3月にこの湖でアイアンマンがありますが、こんなところ泳いでみたいものです(^^)d
クラブ員のきーさん、まこさん参戦予定(^^)v
話がそれましたが、今日のバイクコースはこちら。
柊野グラウンドから雲ヶ畑、持越峠、中川、小野郷を経由して笠トンネル手前を往復するコース。
明日は途中峠を往復するバイク40km＆ラン10kmです。
ご参加お待ちしています(^^)/
Posted on 12月 29th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1229年末特別練習会 初日報告 はコメントを受け付けていません
第1弾の報告です。
まずは朝9時半から煩悩スイム。
11人全員が25ｍ×108本を完泳(^^)v
全員写っていませんが、その勇姿を(^^)v
続いてトレラン15km。
煩悩スイムに続いて滝に打たれて煩悩を払います。
そして最後は忘年会(^^)/
今年も残すところあとわずかです。
が、しかーし、29日～31日のバイク＆ラン3連チャンでオールアウトを目指します。
今年を締めくくりますよー(^^)/
ご参加お待ちしています(^-^)
Posted on 12月 26th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1226年末年始特別企画第1弾報告 はコメントを受け付けていません
年末特別練習会のご案内です。
バイク＆ラン3連チャン(^^)/
ガチンコ派ものんびり派もともに楽しめます。
大掃除や年賀状書きが、終わった人も終わってない人も、すべて忘れて今年の総仕上げです！
ご参加お待ちしています(^^)v
○実施日
12月29日(火)、30日(水)、31日(木)の10:00～12:30
○予定
09:45 柊野グランド駐車場集合
09:50 コース・ルール説明
10:00 バイク40㎞スタート(笠トンネル往復)
ガチンコ班：何が何でも40㎞走る
のんびり班：往路で復路の先頭とすれ違った時点でUターン
11:30 ラン10㎞スタート(蛍谷キャンプ場往復)
ガチンコ班：何が何でも10㎞走る
のんびり班：往路で復路の先頭とすれ違った時点でUターン
12:30 全員終了後、余裕のある人は引き続きバイクへ
○その他
・荷物もバイクもワンボックスカー2台で預かれます。
・参加を希望される方は、右の申込フォームから
・レベルに応じてどなたでも参加できますのでご安心を(^^)
ご参加お待ちしています(^^)/
Posted on 12月 25th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 年末特別練習会のご案内 はコメントを受け付けていません
レベル3(中級者向け)と言いながら、集まった3人はレベル5の面々。
やっぱりというかなんというか…。
途中峠、桃井峠、花背峠…と峠三昧。
レベル5の練習会になってしまったそうです(^^;
あっ、でもレベル3の方が参加した場合は、そんなことはありませんのでご心配なく(^^)d
そしてこちらは、第2回京都高雄マウンテンマラソン。
KTCから3人が参戦。
無事完走しました。
京都市長も来られての盛大な大会でした。
コースはというと、アップダウンのみで、累積標高がなんと700m。
日本一ハードなハーフマラソンの謳い文句に間違いありませんでした。
マゾな人にはたまらんコースです。
来年もエントリー間違いなし！
いやー、実に面白かった(^-^)
みなさんも、来年はぜひご参加を(^^)/
おまけ(^^;
Posted on 12月 23rd, 2015 by KTC
Filed under: 練習会, ﾄﾗｲｱｽﾛﾝ以外の大会 | 1223臨時練習会＆京都高雄マウンテンマラソン報告 はコメントを受け付けていません
西京極陸上競技場のサブトラックを使ったラントレーニンク(通称サブトレ)の今年分は今日で終了！
数えてみると、今年は8月から始めてなんと36回も(^^)d
参加の延べ人数は約200人。
よく頑張りました(^^)v
ラストを飾るのは、ロームのイルミネーション見学ラン。
素敵でした(^-^)
来年は1月からスタートしますので、80回を越えそうです。
ご参加お待ちしています(^^)/
Posted on 12月 22nd, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1222今年最後のサブトレ報告 はコメントを受け付けていません
下記のとおり臨時の練習会を実施します。
ご参加お待ちしています(^^)d
○集合
柊野運動公園駐車場9:00
○内容
バイク90km 9:00～13:00
途中峠～百井峠～裏芹生峠
ラン10～20km 13:00～14:00または15:00
雲ヶ畑往復
○レベル
3以上
○申込
右記フォームから
Posted on 12月 22nd, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 12月23日(祝・水)臨時練習会のご案内 はコメントを受け付けていません
ランの練習会の報告です。
１つは西京極のサブトラックを使った練習会、通称「サブトレ」。
18日(金)はトラックが使えなかったため、嵐山までの往復11㎞のロードランを数人で実施しました。
現在ライトアップ中の嵐山は、幻想的な雰囲気でしたよ(^-^)
22日もトラックが使えませんので、今度はロームのライトアップを見学します。
ご参加お待ちしています(^^)/
もう一つは、2月21日(日)実施の京都マラソンのコース試走会を20日(日)に実施しました。
こちらにはペースメーカーとして参加する管理人Aを中心に数名が参加。
天気も良く楽しく走れました。
1月にも試走会を実施しますので、予定をチェックしておいてくださいね(^^)
Posted on 12月 20th, 2015 by KTC
Filed under: 練習会 | 1218サブトレ＆1220京都マラソンコース試走報告 はコメントを受け付けていません
ここまでお付き合いいただきまして、ありがとうございます。
第22回大会の記事は本日にて終了とします。
また明日以降は、通常の記事に戻りますのでご了承を(^^)/
さて今回のネタは…
他人のサイトです(^^;
大会を運営していると、参加者の生の声が聞きたくなるものです。
じゃあ、このHPで直接意見を聴取したら？と疑問が湧くのですが、お応えできる余裕があるかどうかわからないものでして…
てなことで、大変失礼しますm(__)m
で、どこの他人のサイトなのかというと、これです。
ジョグノート
参加者のみなさん、結構真剣に書いておられます。
ぜひ一度覗いてみてください。
楽しい記事満載ですよ。
それではみなさん、来年の東山でまたお会いしましょう！
それまでお元気で(^^)/
(第22回大会のスイーパー)
Posted on 12月 17th, 2015 by KTC
Filed under: 東山三十六峰ﾏｳﾝﾃﾝﾏﾗｿﾝ | 第22回東山三十六峰MM報告⑤最終回 はコメントを受け付けていません
