本日の練習会は、途中峠を往復する40㎞。
距離は短くても、500ⅿごとの先頭交代や上りでのタイムトライアルなど緊張感を保ったトレーニングができました。

それぞれのペースで上りにアタック！

終了後は、雲ケ畑方面を目指してのラン。
なかには20㎞近く走った強者も。
あたしゃ6㎞でダウンです(^^;
参加のみなさん、お疲れ様でした。
次回の練習会は、18日(土)のバイク90㎞です。
朝8時に集合して美山の赤橋へ向かいます。
ご参加お待ちしています(^^)/

Posted on 6月 4th, 2016 by KTC
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