合宿2日目のレポートです。
まずは朝6時からの1.8kmヒルクライム3本で汗ぐっしょり(@_@)
7時に朝食をたっぷり食べて8時からバイクライド。
目的地は城崎温泉！
足湯はあまりに熱くて入れませんでしたが、おいしーいジェラートに大満足(^^)

10時半に帰ってオープンウォータースイムでクールダウン。

そこから間髪入れずにスーパースプリントトライアスロン。
スイム350m、バイク11km、ラン1.5kmを全力疾走。
しかも2本(*_*)
成績はこちら

みんな完全燃焼してもう動けません(^^;

最後は遅めの昼食で前日の茜海カップの表彰と大将からのお土産抽選会。
ゲットしたのはこの3人です(^-^)
おめでとうございます！

そしてこのあと午後3時、無事全員帰途に就くのでした。
2016KTC夏合宿は予定のメニューを全部こなして終了しました。
参加のみなさん、お疲れ様&ご協力ありがとうございました！
茜海の大将もありがとうございました！
また来年も来るよー(^-^)/
興味のある方はぜひご参加を！
以上、おしまい！

Posted on 6月 14th, 2016 by KTC
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