KTCではスイムとランの定期的な練習会を実施しています。
ガンガンというよりは、ほんわかゆるーく。
でも激しいときも稀にありますが(^^;
実施日は、スイムは第2、第4金曜日(8月は第1、第3金曜日)、ランは毎週火曜日とスイムのない金曜日(8月は少し変則)。
いずれも講習会ではなく、練習会として位置付けていますので、きっちりと基礎から学べるというわけではありませんが、初心者から上級者までどなたでも楽しめる内容にしています。
興味のある方は、１度参加してみませんか？
不安な方は、見学だけでもOKですよ。
ご参加お待ちしています(^^)d
○スイム練習会(今後は7/22金、8/5金、19金)
初心者班から上級者班まで4コースに分けて約1時間泳ぎます。
場所は伏見港プールで、費用は500円。
時間は20時30分から21時30分まで。
参加される場合は、プールに人数を伝える必要がありますので必ずご連絡ください。

○ラン練習会(今後は7/26火、29金、8/2火、8月、12金、15月、23火、26金、30火)
走力に合わせたタイムでインターバル走(1kmを5本)またはペース走(一定のペースで5～10km)をします。
場所は西京極陸上競技場補助競技場で、費用は200円。
時間は19時30分から20時30分まで。
参加される場合は、こちらは必ずではなくできればご連絡ください。

みなさーん、一緒に楽しく練習しましょー(^-^)/

Posted on 7月 20th, 2016 by KTC
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