1115ロングラン

快晴の日曜日に、うえしょーさん担当の企画で、鴨川沿いでロングランをしてきました。
寝坊2名を除いて9時開始。笑
力の湯から南北にそれぞれ1km走る4km周回のコースを各自のレベルに合わせて走り、すれ違いのときには声を掛け励まし合いました。
しかしトップチームのたくまとなおやの速さたるやキロ4切って爽快そのもの。
こうやって頑張れるのも穏やかに見守ってくれるエイドがあったからこそ。今回も山田さんと西村さんに大変お世話になりました。
今回の西村さんの名言「ヒートテックは一年中いらんやん」笑。ロングランにはヒートテックは不要です。
次回ロングランは12月19日です。黄色い声援を大歓迎!お待ちしてます!