本来花背トレランの開催予定であった日曜日に、クラブ員が19人集まり、コース整備をしてきました。
２班に分かれて秋晴れの交流の森を出発して、サポートカーも２台出動してエイドに支えられながら、景色も楽しんで、しっかり走ることができました。
来年に向けてしっかり準備をして、選手をお迎えして、みんなで盛り上がっていきたいと思います。
参加された皆さんお疲れ様でした！筋肉痛は大丈夫でしょうか？管理人Cはマッサージで悶絶しながら投稿してます！
Posted on 10月 25th, 2021 by KTC
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久しぶりにバイクラン707に行ってきました。
伏見力の湯をスタートして大正池の頂上を往復する70kmライドの後に7km走るので、その名も「バイクラン707」。
ライドの帰りは風が強かったですが、終始KTCチャンプのたくまが引いてくれました。実に頼もしい！
ライドの後のランも苦しみながらもしっかりやり切り、山田さんのエイドで山田屋ラーメンとコーヒーをいただき、今日もしっかりトレーニングをさせてもらいました。
Posted on 10月 23rd, 2021 by KTC
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平日の練習会の様子です。
ランは西京極総合運動公園の外周でビルドアップ走をしました。気温は低くても熱気むんむんなのが伝わってきますね。
バイクはいつものズイフト練。今回はワークアウトをしました。バーチャルライドで、zoomを使いながら練習をしています。練習後半は画面は苦悶の表情で埋め尽くされ、ぜーはーぜーはーという音しか聞こえてきません。クラブ員はzoomだけでも参加可能ですよ。笑
スイムはひっさしぶりに伏見港プールで泳いできました。オフシーズンはしっかりドリルを入れて基礎をしっかり身につけます。
Posted on 10月 23rd, 2021 by KTC
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最近投稿をサボっていましたが、クラブの練習会は再開してまして、今日はどどーんと一気にお知らせします！
【個別の練習会】
SWIM、BIKE 、RUNと、各練習会のリーダーのもとで三種目きっちり追い込んでます。
日によって参加人数が偏りますが、宣言も明けたのでこれからは増える一方でしょう。
月末にある守山のデュアスロンに出場するクラブ員はぜひ追い込みましょうね！
【1016ロングラン】
うえしょーさん企画の練習会です。
レベル別に20kmほどペース走をしました。
山田エイドに感謝してもしきれませんね！
【1017六甲キャノンボール】
宝塚から須磨まで六甲山脈を40kmほど縦走するトレランイベントに参加してきました。
すっかり秋めいて、頂上付近ではむしろ寒かったみたいです。
こちらは入佐エイドでしっかり補給して元気がもらえてよかったですね！
Posted on 10月 18th, 2021 by KTC
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宣言も明け本格的に練習会が始まりました。
10月ですが気温も暑けりゃ参加者も熱い！
本日は西京極総合運動公園の外周で、ビルドアップで各自追い込みました。
老若男女、青春は平等です！
新入クラブ員待ってまーす！って来るかな？笑
Posted on 10月 6th, 2021 by KTC
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見事に晴れ渡る空の下で、恒例のKTCカップという名の練習会をしてきました。
高島市の近江白浜のキャンプ場に、選手18名、スタッフ21名が集まり、久々に顔を合わせました。
距離は、スイム1.5km、バイク40km、ラン10kmのオリンピックディスタンスで、コンディションは良好で、コースには誘導でスタッフに立ってもらい、選手は楽しんでもがくだけ！
スイムは、今年の琵琶湖は藻が少なく、少し向かい風でしたが泳ぎやすかったです。実測では距離が短く、スイムが苦手な選手にはラッキーでしたね。去年とは真逆のパターン。笑
スイムパートの１位は昨年のチャンピオン長辻肇さん！
右下：長辻さんマンタか飛び魚を彷彿とさせます！
バイクは、いつもの湖畔を行くコース。ドラフティングは一発アウト！当たり前なのですが信号は遵守！フラットなコースをガンガン進みました。
バイクパートの１位は本多ケンシロウさん！
ランは片道1kmを往復するコース。最後に選手どおしで、声も掛け合え、表情もよく見えました。
ランパートの１位は金子健太！
そして有終の美を飾った総合は！
男子総合
１位 宅間徹
２位 金子健太
３位 本多裕介
上：男子総合、下：パート別１位
女子総合
１位 天池菜菜海
おまけ、ななみちゃんのときだけ写真撮影に動いたうえしょーさんは総合４位でした。笑
さらに、昨年チャンピオンの長辻さんはバイクでパンクし競技人生初のDNF。
その他、各自色々、本当に色々ありましたが、その思いを胸にまた練習に励みましょう！
レース後は、距離を保ってのお昼弁当と各自挨拶、去年程のサプライズな報告はありませんでしたが、仲間が集い、楽しい時間を皆で過ごすことができました。
速報のリザルトも載せておきます。
選手の皆さん、スタッフの皆さん、ありがとうございました！！！約２か月ぶりの投稿でしたが、最高な写真で締めくくります。
Posted on 10月 4th, 2021 by KTC
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