0122 デュアスロン252

トライアスロンのオフシーズンといえばデュアスロン!
今回は練習会としては数年ぶり?にデュアスロン練をやりました。
木津川CRからすぐ南の八幡の河川敷にて、ラン2kmバイク5km弱ラン2kmを3セット!短い距離だけにスピードも必要でこれがとてもキツい!!
表情も固まる様な寒さでしたが、いざスタートすれば心拍は上がり身体は熱を発します!

エリートレースなのでは第4種目とも言われるトランジションの速さも大切で、普段では出来ない練習が出来たと思います!

練習後は恒例のエイドで、今回はなんとぜんざい登場!関東や東北、地方ではおしるこって言うんですよ。管理人Dも地方の田舎出身なもので、最後のランは苦しみながら頭の中で「おっしるこ♪おっしるこ♪」と叫んでました。笑
たまにはこういうレース形式のピリッとした練習も刺激的で楽しいですよ!
来月は13日(日)に開催予定なので、寒さに負けずに皆で楽し苦しい時間を過ごしましょう!

0109 宝ヶ池駅伝&総会

新年の恒例行事である宝ヶ池駅伝と総会が今年も行われました。
宝ヶ池駅伝は今年もコロナ禍での開催とあり、KTCメンバーだけで走りましたが、それでも各自やチームが目標や自己ベストを目指し一生懸命に新春の宝ヶ池を駆けました!!

今回は選手32名の8チームと大勢の参加で全体のレベルも年々アップしてます。チーム名も各メーカーのマラソン人気シューズを少し弄って考えたのですが、あまり気付いてもらえず…笑

来年は平均チームを編成してKTC内でも競うのも面白いなと企んでる私、管理人Dでもあります。
また1年間トライアスロンを始め、ランを楽しく行えるクラブでも有り続ける様盛り上がっていきそうです!

総会では今年もzoomを利用したハイブリッド開催で、昨年の決算、今年の予算、更には練習会や主催大会などを議題に西川さんが議長を務め、約2時間クラブ員の意見も織り交ぜながら行われました。
多くの方が積極的に活動されてるのが分かる瞬間でもありましたし、改めてKTCの活動をこれからもより良いものにして継続していけたらと思いました!

1/6練習会

年始も慌しい日が続きますが、練習会は休むことを知りません。
寒さに負けず三種目とも練習を継続していますよ!
さて1/8は恒例の宝ヶ池駅伝と総会です。
思いっきり楽しんできます(^-^)/

0103サブトレ補習

新年明けましておめでとうございます。
本年もぼちぼちとこちらのブログで練習会の様子などをお伝えしますので、よろしくお願いいたします。
さて、本年最初の投稿は宝ヶ池でのサブトレ補習の様子です。
1月9日にある宝ヶ池駅伝に備えてビルドアップの練習をしましたが、年末年始の蓄えか、メニューをこなせない者が続出。そういう私管理人Cもですが。笑
少しずつレースや大会が開催されているので、KTCも今年は三大大会の成功に向けて、クラブ一丸となって準備をしましょう。
さぁ今年もここから上げて行きましょう!