まずは22日分から
好天気の中、6人＋αで追い込みました。
参加者は、松田尚、佐々木、岸田、朝倉、一二三、宿院、αは坂尻。
9時半からデュアスロンを3本
1kmランー3.65kmバイクー1kmランを2本
1kmランー7.3kmバイクー2kmランを1本
それぞれのペースでと言いながらも、スタートするとみんなスイッチオン。
年甲斐もなく、ランはキロ4分を切る人も(^^;)

ちょっとわざとらしいスタート(^^;)
その後は、12時前から氷室トレランです。
そして、恒例の｢はせがわ｣でハンバーグランチ(^^)

15km走って14時半終了です。
クールダウンも恒例のこちらです。
ここまで残ったのは、毎度毎度の管理人Bとヒフミンでした。
暇人です(^^;)

まだまだ水遊びできます。
10月6日(土)もやりますよー(^^)/
続いて23日の琵琶イチです。
8名参加の予定が、ふたを開けてみると2名(T_T)
そりゃ雨降ってるもの…
雨にも負けずに頑張ったのは、リーダー一二三君と隊員岸田さん。

以下岸田さんのコメントです。
かなり笑いました(^^)
↓↓↓
降りしきる雨の中、それはリーダーの一言から始まりました。
「こんな雨でもレースはあるやん。」
隊員は反論もできず、隊長以下隊員１名の参加者２名で「ビワイチ」は予定通りスタートしました。
雨も２時間ほどであがり、リーダーの配慮もあって木ノ本道の駅までは快調に進行。
昼食の「栗入り赤飯」は、めちゃウマでした。
休憩で体が冷えたのか、その後の上りが効いたのか、隊長の35キロについて行けずにみるみる後退。
そこからは信号毎に隊長の心遣いで追いつきながら、なんとか2時40分頃フィニッシュ。
前半のドラフティングのおかげで、トータルでアベレージ30キロはキープしました。
それにしても今の力では、100キロで完売です。
失礼しましたm(_ _)m
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いやいや、岸田さん、さすが京都府協会の理事長かつ日本トライアスロン連合(JTU)の理事です。
秋合宿も期待してますよ(^^)/

Posted on 9月 22nd, 2012 by KTC
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