1129伏見港スイム練

ほぼ毎週開催している伏見港スイム練の様子です。
苦しくても少しでも速く長く泳げるように伏見港にクラブ員が集合しています。
そんな中、KTC愛に溢れた姿で現れたキャサリンこと朝倉さん。
頭には花背のバフ、下にはKTCニュージャージ、上にはKTCウィンドブレイカー、手には花背の手袋、最後にカバンは花背のエコバッグ😁
足りなかったのは東山の靴下でした。笑
皆さんもぜひKTCウェアに身を包んで来てくださいねー!

1123花背紅葉トレラン

花背の住人ことジーニから先日の花背紅葉トレランのレポートをもらいました!どうぞ!

花背トレラン特別企画^o^お天気にも恵まれ、今日の必携アイテムは雨具でも防寒具でもなくカップ麺との指示!(笑)
景色のいいところを満喫すべく、荷物は軽トラに預けて峰定寺から出発し、溪谷を流れる澄んだ水と空気が気持ちいい林道をひた走り、苦しい登りも通り過ぎれば高いところからしか見えない絶景が待っていました!
トレイルに入ってからは大会では通らないハイキング道で八丁平へいざ!サックサクの落ち葉を踏みながらお散歩、白い不思議な形の樹の森、せせらぎと緩やかな丘陵の湿原、次々と変わる風景に皆感動でした。

ここでお待ちかねカップ麺タイム(^^)食後のコーヒーお茶菓子付!バーナーとお水を運んでくれた男性の皆さんありがとうございました!
お腹いっぱい、ここに留まってお昼寝したいのを我慢して峰床山へ。
頂上は今まで見た事ない程山々が連なり、東山魁夷の作品にありそうな景色が広がっていました。
様々な絶景を堪能してそろそろ帰路へ。林道までショートカットコースはかろうじて道?みたいなところをカモシカのように下り、最後は峰定寺まで気持ちい~い林道、清流沿いには紅葉に光が差してなんとも美しい!チーター組の皆さん緩やかな下りに本能が目覚めましたね(^-^)速!
最後はみんな翠峰荘のお風呂に浸かり、疲れた脚を労わりました。
また来年も来たい秋の花背でした(^-^)/

1124CalfMan JAPAN

KTCのHONDA先輩がカーフマンに親子で参戦してきました。
第1Run 5km 19:54 51位
NIKE Zoomfly3の投入により4:00/km切りの走り。
bike 30km 49:38 10位
第2Run 22:00 61位
エイジ5位で大健闘。
何より父親の背中を追う、娘さん二人の写真がとってもいいです。
先輩の背中を見て、若者も後に続きますから!

1123福知山マラソン

京都を代表するマラソン大会に、KTCから8人が参加しました。
走りやすいコースですが、秋晴れもここまでくると暑い!そんな暑さを制して、見事カゲがサブエガ、ケンタがサブスリーを達成しました。
ここで用語説明。サブとは下という意味があるので、サブ4はフルマラソンを4時間切ること、サブ3は同じく3時間切ること。エガは、あの芸能人の2時50分を意味し、サブエガは、2時間50分を切ること。
カゲこと陰山くんは、何と今回が3回目のマラソンで2時間50分切りということになります!
普通はこんなことできませんから、本人の努力の賜物ですね!
しかも、まだまだ伸びしろがありそうで、これからの成長も見どころですね!
ベテランのまっさんも健在でKTCは安泰ですね😁

来週の大阪マラソンでは、キムカツコーチも運営側で大会を盛り上げてます。
みなさんの集合写真お待ちしてまーす。

1124お知らせ・東山三十六峰トレラン

東山三十六峰トレイルラン第26回大会は、サン・クロレラ販売株式会社様がメイン協賛企業に決まっています。
「サン・クロレラ」というと、健康食品の会社として有名ですが、近年ではプロアスリートが愛用するスポーツサプリメントとしても浸透してきています。
世界で挑戦するアスリートに、サン・クロレラが選ばれる理由として、
①植物でありながら、良質なたんぱく質の指標となるアミノ酸スコア100!
②59種類以上の天然栄養素がぎっしり!
③アメリカNSFアンチ・ドーピング認証を受けたクリーンで栄養価の高い自然食品!
是非、トレイルランナーのコンディショニングに、サン・クロレラを役立てて下さい。

また、毎回ゴール後にお渡しする今年のオフィシャルドリンク、ボディメンテBODY MAINTE(大塚製薬株式会社)
“乳酸菌B240+電解質”
これにより、レース後に落ちる体調面をサポートします。
普段の水分補給や、運動後の体調管理に美味しく飲めるコンディショニングドリンクです。

1119西京極サブトレ

何と何とこれまで最大の参加人数ではないでしょうか。
ゲストも含めて西京極サブトレに15人が参加しました。
ケンタの考えたサブトレメニューは次のとおりです。
19:15 トラック内サーキットトレ
19:30 本練
ヤッソ800
A 10本(2’48”)
B 8~10本(3’12”)
C 5~10本(3’36”)
D 7500mmjog

走るの速すぎて写ってませんやん!
ニュージャージもバッチリ決まってるし、みんなの笑顔が素敵なので許しましょう。
トラックにまだまだ隙間はあるので、クラブ員の皆さん、ぜひご参加ください!

1116KTC35周年パーティー

11月16日、京都トライアスロンクラブ創立35周年パーティーが、盛大にとり行われました。
岸田会長の開会挨拶と坂尻さんの乾杯に始まり、ゲストによる祝辞、山本良介選手からのビデオレター、スライドショー、幹事会功労賞、新人紹介、新ジャージー披露と、盛りに盛り込みました。

上の写真は、まぁ、その新ジャージ発表前のちょっとしたイベントです。笑
中でも、一番感動したのは、間違いなくスライドショーです。
それまで盛り上がっていた会場も、水を打ったように静まり返り、中には感動して涙を流す人もいました。
次の5年後に向けて、たくさん練習して、もがいて苦しんで、そして、またみんなで楽しみましょう!
世話人 上﨑尚吾、中川直、前田美里

1116東山三十六峰トレラン試走会③

あれよあれよと3回目の東山試走会に行ってきました!
パトロール、スイーパーを含むスタッフの準備も万端です😁
自然の穏やかさと厳しさを感じることができる、素晴らしいコースです。

参加の皆さんお疲れ様でした。
35周年パーティーに遅れないよう、そのまま走ってきてー!笑

1115伏見港スイム練

伏見港スイムでの練習の様子です。
4コースに19人と賑やかに練習しました😁
コース選択のときには周りを窺わず、一つ上のクラスでぜひ挙手しましょう。
でないとストロング美里コーチから指名されますよ😭
翌16日は、京都トライアスロンクラブ35周年パーティーのため、部室は控えておきました。
さーて、世話人一同楽しんで準備しました。
5年に一度のイベントです。
みんなで思いっきりパーティー楽しみましょう😁

1110水尾マラニック

恒例の水尾マラニックのレポートです。
奥野さんと竹森さんからです。どーぞー!

11月10日快晴の下、水尾マラニックを行いました。
JR保津峡駅からつつじが尾根を上り、水尾分かれで山頂を目指すA班と下山するB班に別れました。
毎年お世話になっている丸源さんでは柚子風呂で汗を流し、乾杯。
紅葉はまだ早かったのですが、鈴なりの黄色い柚子の実に秋の深まりを感じました。

以上、レポートでした。
長年続く恒例の行事で、新しい参加者もいて楽しそうですね😁