2日目＝最終日です。
昨日の疲れを引きずりながらも、まずは小雨の中、朝の散歩から。

散歩のあとは、朝ご飯でエネルギーを蓄えます。
前日のふぐを唐揚げにして精もつけます(^^)

バイクトレーニングは、城崎までの片道20kmショートライド。
足湯に浸かってのんびりします。

帰る道中は集団走行トレーニング。
たまにきれいにローテーションできたときはうれしいものです。
オヤジも頑張ればまだまだスキルアップできます。
多分(^^;)

お昼前に戻ってお次はオープンウォータースイム。

マココーチによるビーチエントリーやヘッドアップスイムの練習です。
その後、スイムチーム、アクアスロンチーム、トライアスロンチームに分かれて最後の仕上げ。
完全にオールアウトして合宿メニューはすべて終了！
そして最後のお楽しみはこちら。

茜海カップ参加者のお土産争奪戦です。
あみだくじでまっさんお米をゲットして女将からプレゼント。

こうして、合宿は無事終了しました。
心配された天気も何とかもち、暑くもなく寒くもない絶好の条件の中でトレーニングできました。
参加のみなさん、お疲れさまでした。
十分体をケアして、来週から始まる本格的なシーズンに挑みましょう(^^)/
茜海旅館の大将と女将さん、いろいろわがままをきいてくれてありがとうございました。
料理もとってもおいしかったです。
参加できなかったみなさん、次回はぜひ!(^^)!

Posted on 6月 2nd, 2013 by KTC
Filed under: 合宿 | 2013KTC夏合宿2日目 はコメントを受け付けていません