7月28日(日)長良川国際トライアスロンが行われました。
KTCから坂尻選手が出場。
見事エイジ優勝を果たし、エイジランキング1位に返り咲き。
おめでとうございます(^^)/
JTU日本トライアスロン連合の記事はこちら

ちょっとおちゃめな坂ジェリーです(^^)/

Posted on 7月 30th, 2013 by KTC
Filed under: トライアスロン大会 | 長良川国際トライアスロン はコメントを受け付けていません

最終⑤は出町での暑気払い。
黒ラベルをいったい何杯飲んだことか(^^;)

ここで全種目参加のまっさんに、管理人Aから島ゾウリのプレゼント。
写真を撮るのを忘れてしまいました(T_T)
ごめんなさい。
2日間に渡って実にたくさんの方々にご参加いただきました。
①バイクミドルライド60kmに14人
②デュアスロンに9人
③花背ヒルクライムTTに8人
④氷室トレランに17人
⑤暑気払いに12人
延べ60人にのぼりました。
ご参加いただき、本当にありがとうございました。
至らない点が多々あったかと思いますが、どうぞご容赦くださいましm(_ _)m
参加されたみなさんがこの強化練習会を通じて、少しでもレベルアップし、楽しくトレーニングできたのなら、これほどうれしいことはありません。
また次の機会にぜひお会いしましょう！
それまでしっかり体と胃袋を鍛えておいてくださいね!(^^)!

Posted on 7月 28th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 072728強化練習会総括 はコメントを受け付けていません

本日2日目です。
管理人Bは、体はだるいのですが元気です。
すごい？
いえいえ、筋肉痛は3日後に現われる体ですから(^^;)
それではいってみましょう(^^)/
まずは、途中で心が折れそうになる③花背峠ヒルクライムTT6kmです。

25分切りで横綱、27分切りで大関、29分切りで関脇、30分切りで小結です。
以下前頭16枚目まで1分刻みで47分まで。
さぁ、はじまりはじまりー(^^)/
第1スタートは、バイクを買ったばかりのヒデキ。

3分後、第2スタートは自己申告で前頭組のまっさん。

その3分後スタートは、三役狙いのヒロさん、ヒフミン、イチエローさん。

さらに3分後スタートは、横綱狙いのリョウ君、サカーキーの2人。

サポートカーで支援するのは管理人Bです。
逃げた？
はい、逃げました(^^;)
いやいや、大事なお仕事ということで。
横綱クラスはスタートからデッドヒート。
凄いスピードです。

結果を発表します。
リョウ君 21分17秒！
I don’t believe！(@_@)
横綱の25分を遙かに超えています。

続いてサカーキーは25分25秒で大関です。
ヒロさん29分17秒で小結。
イチエローさん31分16秒で前頭2枚目。
ヒデキ感激の34分50秒で前頭5枚目。
まっさん35分32秒で前頭6枚目。
ひふみんは途中回収でDNF。
みなさん、お疲れさまでした。
お次は11時から④氷室トレラン15kmです。
ここから参加の方もたくさんおられ、17人と大盛況。

やや湿度が高いながらも、街中とは違う空気を感じます。

お約束の｢はせがわ｣には12時半着。
定番のハンバーグランチを食します。

お腹一杯になったところで、重い腰を上げ後半へ。
ここの景色は外せません。

そして午後2時半着。
最後の締めは、やっぱりこれです。
あー極楽極楽(^_^)v

こうして2日間に渡った強化練習会は無事終了しました。
ご参加いただきましたみなさん、お疲れさまでした。
そしてありがとうございました。
また企画の際はぜひご参加を(^^)/
レベルアップ間違いなしですよ。
ではこれにておしまい!(^^)!
あっ、まだ⑤があった(@_@)
これが一番しんどいかも(^^;)

Posted on 7月 28th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 0728強化練習会報告 2日目③④編 はコメントを受け付けていません

朝9時に集合。
まずは京北までの①ミドルライド60km。
あの方、この方、その方と強者がたくさんいます(^^;)
いずれ詳しくご紹介します。
あーおそろしや！

でも上級班と中級班に分かれてのライディングなので一安心(^^)/
…と思いきや、管理人Bは上級班に行くはめに(T_T)
雲ヶ畑から持越峠までの出だしの10kmでいきなりヒートアップ。
いつ心臓が飛び出すかと思うくらいでした。
しかし思い起こすとこれは序章に過ぎなかったようで(>_
その後は、市中引き回しの刑にあったかのようにガンガン引きずられ、中級班より余分に走ってお昼タイムにサンダイコーに到着したときには、生きる屍状態(@_@)
ここまでに写真を撮る余裕がなかったことが、その過酷さを物語っています。
一方の管理人A擁する中級班は、すでにサンダイコーでくつろぎ中。
もう出発するとな(-_-#)

そして予定どおり午後1時に帰着。
上級班75km、中級班60kmで結構ふらふら。
でも、はっきり言います。
｢実にいいトレーニングでした！｣
それはみんなが思うところ。
つまり、全員かなりな『マゾ』ってことなんですねー(^^;)
んなわけでお次のデュアスロンに突入です。
まずは使用前！

1本目は、1kmラン→4kmバイク→1kmラン。
2本目は長くする予定だったのですが、到底無理と判断。
1本目と同じ距離とあいなりました。
終了は午後3時。
使用後の状態です(^^;)
でも70才を超えたおーさん元気です(^_^)v
リザルトはこちら

と言うわけで、初日は無事終了。
明日は花背TT＆氷室トレラン。
果たして体が動くのか？
人体実験の始まりです!(^^)!

Posted on 7月 27th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 0727強化練習会報告 初日①②編 はコメントを受け付けていません

参加の皆様に連絡事項です。
質問のありました項目について、整理してお伝えします。
27日(土)
①②参加で自走で来られる方へ
→ランシューズほかの荷物はサポートカーで預かります。
28日(日)
③④参加で自走で来られる方へ
→トレランシューズほかの荷物はサポートカーで預かります。④のときバイクも預かりますが、一杯で車内に入りきらない場合に備えて、念のため鍵をご用意ください。
④に参加の方へ
→着替えなどの荷物はサポートカーで預かります。
→｢はせがわ｣でのランチは、屋外デッキで食べます。着替えがあれば快適に食事ができますが、そのままでも問題ありません。食後に少し休憩したあと約7km走ります。集合時にメニューを選んでいただきます。
④のあとそのまま暑気払いに参加する方へ
→お風呂に入りたい方もおられると思いますので、北大路駅まで車でお送りする予定です。ただし当日での判断になりますので、ご了承ください。
集合場所について
→飲み物の自動販売機があります。きれいなトイレがあります。一番近いコンビニは1.5km南にあります。
以上、よろしくお願いします(^^)v
ちなみに現在の参加者は、
①8人、②10人、③10人、④15人、⑤未定
にぎやかになりそうですよ(o^-^)
｢はせがわ｣のハンバーグランチは絶品(^O^)

船山からの景色も絶景!(^^)!

Posted on 7月 24th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 27日(土)、28日(日)の強化練習会補足 はコメントを受け付けていません

2日間に渡っての強化練習会です!(^^)!
メニューは①～⑤までの5種類。
都合に合わせて、体力に合わせて、レベルに合わせて自由にご参加いただけます。
集合は⑤以外柊野鴨川公園運動場の駐車場です。
KTCの旗(写真左下)を立てるか車に貼り付けますので、それを目印に集合時間にお集まりください。

全種目制覇の方には、管理人Aから素敵なプレゼントがありますよ(o^-^)
27日(土)
①集合09:00 バイクミドルライド60km(京北往復)
＊レベルに応じて班分けします。
②集合13:30 デュアスロン
ラン1km-バイク4km-ラン1km
ラン1km-バイク15km-ラン5km
28日(日)
③集合09:00 バイクヒルクライムTT6km
鞍馬温泉前まで自走、9:30スタートで花背峠頂上まで
＊25分切で横綱。以下前頭16枚目まであり
④集合11:00 トレラン15km(氷室～京見峠～船山)
＊レベルに応じて班分けします。
＊12:00頃｢はせがわ｣でランチ(1,200円～)。予約をしますので、参加される方は必ず事前にご連絡ください。
＊最後はこんな感じで恒例の水浴び、というよりは水浸かり？

⑤17:00暑気払い
上記①～④の参加者の希望をお聞きして当日場所を決めます。
⑤のみ参加の方はご連絡ください。当日決まり次第お知らせします。
○定員：①～④各15名(④のみあと若干名)
○対象：レベル1以上②⑤　レベル2以上①③④
○持物　飲み物、補給食、雨具など
○申込　こちらへ
○担当　小島、宿院
○ｺﾒﾝﾄ　ハードに追い込みレベルアップを目指します。もちろんマイペースでのんびりするのも可能です。楽しくかつ和気あいあいとトレーニングしましょう。
○備考　雨天中止の場合は、朝7時半にHPでお知らせします。 保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。 参加される前に、「練習会について」をお読みください。
皆様のご参加、お待ちしています(^^)/

Posted on 7月 23rd, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 7月27日(土)、28日(日)強化練習会のご案内 はコメントを受け付けていません

今日はご覧のメンバーで追い込みました。

でも先週の日和佐や皆生に出た組は、ややリハビリモードだったかな？(^^;)
さてトレーニングの内容です。
まずは、江文峠、途中峠の2ヶ所の
峠を上ります。

初心者班も頑張ります。

次は、百井までのゆるやかなコース3kmを使ってのインターバル。
1本目
30秒もがき30秒レストを8セット。
みんなかなりバラバラです(^^;)
2本目スタート

30秒もがき1分レストを7セット。
今度はかなりうまくなりました。
3本目スタート
同じく7セット

みんな余裕が出てきて、ようやくトレーニングらしくなってきました。
その調子！
でももう足はふらふらです。
体力は残っていませんので、これにてthe end。
だってオヤジなんだもん(T_T)
というわけで、最後は柊野ダムの堰堤まで戻って、恒例のクールダウン。
これだけは止められません。
あーいいあんばい(o^-^)

本日の走行距離は60km。
実質走行時間は2時間30分也。
次回の練習会は、27日(土)と28日(日)の強化練習会です。
概略は、右カテゴリーをご覧ください。
詳しくは来週はじめにご案内しますが、参加を希望される方は、事前にご連絡ください。
特に④｢はせがわ｣のランチは予約の関係上、必ずご連絡を(^^)/
皆様のご参加をお待ちしています(^^)v

Posted on 7月 20th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 0720練習会報告 はコメントを受け付けていません

日和佐、皆生でオヤジ連中が頑張っている!?同じ時期…
キムカツコーチ＆息子の龍之介が、7/13と7/14に行われたトライアスロン射水大会で大活躍！
うれしいニュースを報告します。

龍之介は、トライアスロンデビュー戦です！
小学校1、2年の部に出場し、スイム終了時は20位。

バイクパートでぐんぐん追い上げ２位に！

ランでは一時男子トップになり、逃げ切りをはかります…

が、最後は年上の子達にかわされました。
でも堂々の男子3位！（左下）
おめでとう！

次は佐渡キッズで頑張るとのことです。
燃える龍之介です(^^)v
将来のオリンピック選手目指して突き進めー(^^)/
続くキムカツコーチは、
「久しぶりのショートの大会ですが、親の面子があるのでガンバらねば(^-^;
練習量の割にはスムーズにいき、スイムは予想外の7位と好発進!!
バイクで3～5位争いを楽しむ余裕あり♪
ひょっとしたら、イケるかも!!
ランスタートは5位！後半に1人抜いて、2年前の5位を上回る総合4位♪
ショートでも、まだイケると自信がつきました！
親子でトライアスロンにチャレンジし、それぞれを応援し支え合う。
素敵な経験を家族で出来てることに感謝です(^.^)」
とのことでした。
2時間5分でフィニッシュとは素晴らしい！
これまたおめでとうございます。
KTCからジュニアが育つ気配を感じる今日この頃です。
そしてオヤジもまた頑張ります(^^)v

Posted on 7月 18th, 2013 by KTC
Filed under: トライアスロン大会 | 富山射水トライアスロン はコメントを受け付けていません

バイク練習会のご案内です。
今回は上級者はもちろんのこと、初心者も楽しめる内容です。
班分けをしますので、お気軽にご参加ください(^^)/

○日時　7月20日(土) 午前9時～午後2時
○集合　午前9時北山橋西詰
○予定　北山～大原～北山50～80km
○持物　飲み物、補給食、雨具などバイクライドに必要な物
○対象　レベル1(初心者以上)
○定員　15名
○申込　こちらへ
○担当　小島、宿院
○ｺﾒﾝﾄ　インターバルなどを取り入れて楽しく、かつ和気あいあいと練習します。
○備考　雨天中止の場合は、朝8時にHPでお知らせします。
保険対象の練習会ですが、各自での加入をお勧めします。
参加される前に、「練習会について」をお読みください。

Posted on 7月 17th, 2013 by KTC
Filed under: 練習会 | 7月20日(土)バイク練習会のご案内 はコメントを受け付けていません

京都の夏と言えば、祇園祭と五山の送り火。
まずは7月17日の祇園祭。
宵の山は恒例のこちらです。
街に響くお囃子を聞きながら、KTC御用達の久保ビル屋上にての振る舞い酒です。

そして、もう一つは8月16日の五山の送り火。
当日は、早朝大文字山トレラン＆お昼の鴨川納涼です。
興味のある方は、ぜひご参加を！
ただし、かなりの体力が必要ですよ(o^-^)

Posted on 7月 16th, 2013 by KTC
Filed under: お知らせ・速報 | 京都の夏と言えば・・・ はコメントを受け付けていません