0725ゆっくりトレラン

こちらは長船さんからレポートをもらいました。
思いっきり夏を楽しまれてますね!ではどーぞ!

2ヶ月ぶりのゆっくりトレランは六甲方面へ。
ゲスト2名を加えた総勢11名で炎天下の夙川河川敷をスタート。
北山緑地公園⇒鷲林寺⇒観音山⇒ゴロゴロ岳⇒蛇谷北山⇒山頂の予定でしたが暑さのため思うように行程が進まず、山頂手前の土樋割峠でコース変更。
東おたふく山~芦屋ロックガーデン経由で下山しました。
今回は暑さを満喫できました。
次回は明智越~愛宕山方面です。
参加よろしくです。

0725水晶浜デイキャンプ

直子さんから水晶浜デイキャンプのレポートをもらいましたので、ご覧ください(^-^)/

7月4連休の初日からハードなトレーニング三昧のKTCですが、最終日は水晶浜デイキャンプとゆっくりトレランで締めくくりとなりました。
「目指せ5000m!」をスローガンにトレーニングに挑みました。
現地で国政さんご夫婦と合流し、片道約700mを3往復、水球部の国政さんは、ボールを投げては追いかけ、まるでアシカ?のように器用に泳いでいました。
最後は岩場でシュノーケリング♪ベラ、海栗、黒鯛(?)サメ(?)と戯れ、大の大人が童心に戻れた一時・・でもこんなのって大切ですよね!
キラキラ輝く水晶浜、また訪れてみたいスポットです。