沖縄合宿2013 初日編3

波布食堂で食べ過ぎたため、晩ご飯は8時半からのんびりと。

飲み過ぎです(^^;)

「読谷物語」は実においしい(^^)/
明日もここです(^^;)

沖縄合宿2013 初日編2

残波岬に予定どおり15時半着。
天気予報は曇り時々雨でしたが、ほぼ快晴とうれしい誤算。

ホテルに16時着で43km。
あまりにいい天気なので急遽スイムトレ。

500m2本でオープンウォーターの感触が戻ってきました。
が、海で泳ぐってこんなにしんどかった(@_@)
で、泳ぎ疲れて波打ち際でチャプチャプ。
あー癒される(^^)

このあとジョグで5km。
海岸道路を気持ちよく走って本日終了!

あっ、いやいや4種目目が残ってました。

夕日を見ながらカンパーイ(^^)/

明日は朝6時半からスタートです(^^)v

沖縄合宿2013 初日編1

朝5時半に先発隊が出発。
5人+バイク4台をワゴンに乗せて、南インターから神戸まで。
約2時間後の7時45分に神戸空港に到着しました。

飛行機は8時45分発。
今回はこちらのLCCです。
天気も快晴で気持ちいい!

約2時間乗って11時に那覇着。
心配した天気も曇りながら空は明るい!
何とかもってくれー!

そして後発組の廣岡コーチ&マネージャーに荷物を預け、空港を出発。

まずは知る人ぞ知る「波布食堂」へ。

あまりの量にお腹が破裂しそう。
「もう動けな~い!(>_