天気予報どおりかなりどよーんとした空で雨もポツポツ(T_T)
にも関わらず6時半からまずは散歩。
でも参加者は管理人AとB(^^;)

7時半から朝食であーお腹一杯(o^-^)

9時からはプール目指して10kmラン。
これがまた強烈なアップダウンの繰り返し。
疲れた体に堪えます。

でもまだまだ続くスイムトレーニング(^^)v

最後の締めは温泉です。

そして宿に帰ってお昼ご飯の前にカンパーイ！

帰る間際に晴れ間が広がってきました。
もったいない(>_

Posted on 10月 28th, 2012 by KTC
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